今回はおやぢのストレッチについて。
仕事しながら、スキマ時間を利用し、 おやぢ空手にいそしんでおられるみなさま、ストレッチ(柔軟) の時間をどういうふうに作っておられるのでしょうか?
ワタクシに関して言えば、仕事が遅くなると
- 風呂に入って、寝るだけ・
仕事帰りに酒を飲んでテロテロになって寝る - 気が向いたときに柔軟していると、
こどもたちが周りをピョンピョン跳ね回るのでやる気がなくなる - 原則的に柔軟嫌いなので言い訳を考えて、やらない
華麗な回転技を習得するためには 必要とわかっていながら、自分との闘いに負け続ける始末です。
少・青年期の地獄のような強制柔軟をうけたせいか、拒絶反応か?
みなさん、