2012-03-19

スイーツマラソンに出ました!

どうも。学校行事のため体育館で空手の練習ができない今、門下生は各々トレーニングに励んでいる?ことと思います。

3月18日(日)赤レンガで「全国スイーツマラソンin横浜」なるとてもヘンテコリンなマラソン大会がございました。そして門下生の3名が10キロマラソンに出場したわけであります。

「走った人に、ご褒美を」がコンセプトのステキなマラソン大会です。

スイーツマラソン?参加するまでどんなマラソン大会なのかさっぱり分からず、当日7:00に赤レンガパークに集まりエントリーを済ませました。
計測用チップ入りでスイーツ引換券付のゼッケン。何やらワクワクしてきました!

心配していた雨も降らず、走るにはよいコンディションでした。
ストレッチ、開会式の後、9:00にスタートです。

スタート直前 元気です!(フラダンス世界チャンピオンと一緒に!)
赤レンガ裏側から新港パークまで往復2キロのようで、そのコースを5往復します。1時間半という時間制限が設けられていました。

コース途中のエイドステーションにスイーツが並べられています。走っている人は給水の代わりに「給スイーツ」を!というわけです。ここがスイーツマラソンです。

走っている途中にチーズケーキやおまんじゅう、シュークリームやチョコレートを食べるんです。しかも無料で頬張れるのは走っている間だけ。私は5回全てスイーツを楽しみましたがさすがに食べない方もいらっしゃいましたね。。。私も1周目のチーズケーキでやられそうになりましたが・・・。

2012-03-07

3月。筋トレと柔軟を忘れずに!

どうもこんばんは。

先日3月は学校行事により体育館が使えなくなるというお話をしました。

毎週続けている運動ですが、約2週間空手ができなくなります。もちろん自主練習する方が多い?んだと思いますが・・・。

夏場の大会に向けての体力作り、及び技の基礎練習を続けている今、この2週間何もしないとはかなりもったいない!

やっておきなさい!
筋力が落ちること、身体が固くなってしまうこと。これだけは避けたいですね。

18日(日)にはおじさん数名がみなとみらいで行われる「スイーツマラソン10Km」に参加します。

やってやろうじゃないの!

押忍

2012-03-01

寒稽古でした!1月22日(日)

どうも、ここへ来て1月の寒稽古について更新です!

い、今ですか?と言われてしまいそうですがせっかく写真があるのでお知らせいたします。

当日はあいにくの小雨の降る朝でした。
寒さにも負けず、元気な門下生が三ツ沢に集まりました。

ランニングの後、恒例の坂道ダッシュ!
こらっ!しっかり走れ!
そして広場にて参加者全員で基本です!
このころには門下生の熱気で雨も吹き飛んでしまいました。

基本です!雨がやんだぜ!
寒さも吹き飛びみんなで記念撮影です。

だいたいみんなが前を向くことはありません。
そして本日のメインイベント???トン汁大会になりました。
この頃、お母様方はトン汁の下ごしらえ中。本当に頭が下がります。
ありがとう、お母さん。あなたがたがいるから我々が生きていけるのです。