錬心舘横浜本牧の稽古納め

皆さま、一年間お疲れさまでした。
皆さんの一年はいかがだったでしょうか？学校に仕事にプライベートに。笑いあり涙あり、嬉しかったこと悔しかったことたくさんあったでしょう。

トレーニング！

目標を達成できた人できなかった人。来年こそは！と思っている人もいるでしょう。

色々ありましたが2012年12月26日（水）大鳥小学校での稽古納めで思いっきり声を出し汗をかいて、来年の新しい自分へつなげようではありませんか！

中学生も組手

さて、来年の錬心舘横浜本牧は1月7日（月）立野小学校が稽古始めになります。

新たな目標を持って稽古に励みましょう。

お正月は風邪をひかないように。元気でな姿でまた来年お会いしましょうね。

今年もありがとうございました。ではよいお年を！

横浜本牧クリスマス会！

どうも、ご無沙汰でございます。
仕事の都合上最近稽古に参加できずにモヤモヤしている私です。

「仕事優先」と自分に言い聞かせて。。。

さて、12月21日（金）大鳥小学校で恒例のクリスマス会が開催されました！

プレゼントを持って！

稽古＋ゲーム（罰ゲーム）＋プレゼント交換。
もちろん大人も子供も一緒に楽しみます。

もちろん基本もやりましたよ

ゲームというかトレーニングと言いましょうか、リレーをしたり綱引きをしたり。罰ゲームや厳しいトレーニングや一発芸等大人も子供も本気です。

綱引き

綱引き

トロフィーふたつ！関東東北選手権大会。

お疲れさまでした！関東東北選手権大会が終わりました。

関東東北選手権大会にて

結果はトロフィーふたつ！

男子一般型の部 3位

男子組手一般重量級 3位

組手　一般　重量級

今大会こそは！と優勝する気満々だった自分はすぐに敗退してしまうという結果にはなりましたが、同じ道場の青年達が表彰を受けているのを見ると嬉しくてたまりませんでした。
勝つことも大切です。でも負けるのもある意味大切なことなのかもしれません。悔しくて涙を流している子供達もいました。おじさん達にも負けず、優勝する気満々の子供達。本当にピュアな子供達を見ていると本当に幸せな気持ちになりました。みんなありがとう。

負けると悔しいよな。「悔いありません」とカッコイイことを言いたいところだが悔いがないと言ったら嘘ですね。あの皆に囲まれて試合をする決勝の舞台、来年こそはあの舞台に立ってやろうと思います。きっとみんなそう思っているに違いありません。悔しい！と思うこと、それはきっと次につながります。この悔しさをバネにして稽古に励み、また来年リベンジすればいいんです！

みんな本当に頑張りました。感動しました。

また応援に来ていただいたご家族の皆さま、また今大会を運営していただいた方々には心から感謝いたします。

来年もこの大会が開催されることを祈ります。

目標決めたらどうする？

どうも。いよいよ明日、関東東北選手権大会ですね！
みなさんどんな目標を持っているでしょうか？

もちろん私の目標は【優勝】であります。前回よりもよい成績というレベルではありません。優勝なんです。どうせ空手をやるのなら強くならなければ意味がない。

さて、みなさんは目標を持ったらどうしますか？

「人に言いますか？」「人に言わずにいますか？」

まあどっちでもいいんですけどね・・・。これは人それぞれ、「目標は人に言わずにやってきた！」とか「私は目標を人に言ってきた」とか色々あると思います。

私の場合は後者です。何かをしたい！となればそれを人に言って若干言ってしまったプレッシャーを感じながらゴールを目指す。

多くの心理学者さんがこういったことについて色々な実験をしてきたようです。

ある学校で目標を言わせた（書かせた）クラスと言わせないクラスに分けてテストをしたそうです。
言わせたクラスの方が成績が良かったとか・・・。

また下の動画も面白いことを言ってます。こちらは目標は人に伝えずに！という内容です。

言ったことで少し達成した気になってしまうということです。

確かにそれはそうかもしれませんね。「俺は優勝するよ！」と言って「いやー○○さんならできるよ！」と言われると「あれ、俺できるんじゃないかなぁ」という気持ちになる。。。

でもそこまではいいんです。そこで練習をサボるようではいけないんです。それだけなんです。

言ったら言ったでしっかり練習や勉強をやる！言わないなら言わないで一生懸命目標に向かってやる！

自分に合った方法で目標を達成すればいいんです。

さて、みなさんはどうですか？

もしも○○したらなんて。

どうも。関東東北選手権大会まであと2週間になりました！みなさん、仕上がり具合はいかがでしょうか？当日まで体調を整えるというある意味“戦いはもう始まっております！”

さて、これから何回かに分けて【目標】について書いていきたいと思います。

でもその前に、みなさん「もし○○したら」って考えることってありますよね？

特にこれから大会に臨む人、受験なんでこんなことを考えてしまうことがあるでしょう。

「もしも一回戦で負けちゃったら・・・」
「もしも受験で落ちちゃったら・・・」
「プレゼンで失敗しちゃったら・・・」
「嫌われちゃったら・・・」「怒られちゃったら・・・」　キリがありませんね。

でもね、結局こんなこと考えてもしょうがないんだなって分かってはいるんですけどね。

どうせ“もしも”を考えるなら思いっきり前向きな“もしも”を考えようではありませんか！

ドリフでありましたね。

「もし優勝したら！！！」
「もし合格したら！！！」
「もしこの大型案件を受注できたら！！！」なんてね。

きっと強い選手、精神的に強い人、目標に向かって自分を信じている人はこの「前向きなもしも」さえ考えていないと思います。

私は高校時代、大学受験まであと数カ月の時、友人とこんな会話をしたことをはっきり覚えてます。

私「勉強どうよ？」

友「まあまあ」

私「まあまあとか言っちゃってよぉ。そういう奴に限って思いっきり勉強してんだよなぁ。」

友「ま、まあな」

私「でもよぉ、お前受験落っこっちゃったらどうすんの？」

友「落ちないよ」

私「いやいや、“もしも”だよ」

友「だから落ちないんだよ」

私「だから“もしも”の話だよ！」

友「だから落ちねーんだよ！」

私「いやいやだから・・・」

友「だから落ちないんだって！」

験を担ぐ！皆さんはどうですか？

どうも。
最近寒くなってあまり汗をかかなくなったのに、夏と同じぐらいの水分量を摂取しているのでトイレに行く回数が異様に多い私です。

さて、先日我が家は天王町駅から歩いて数分の神明社という神社へ行って参りました。
ある祈願をしようと思って訪れたのですが、そう言えば！と思い「空手の優勝祈願！」もしてきました！！！

住宅街を歩き、突然現れた神明社。その日はかなり暖かかったのですが、神明社の入口に立った瞬間とても涼しい風が吹いてきました。

「わぁぁぁぁぁ、急に涼しくなった・・・」と家族3人が同じリアクションだったんです。とても不思議な瞬間でした。これは何かあるぞよ。

神明社の参道

数十メートルある参道を進む。そして予定していた祈願を済ませ、神社をグルグル回っているとあったではありませんか！神明社の中には「境内神社」といって小さな神社がたくさんあります。そのひとつに「鹿島社」ってのがありまして、そこにはこんなことが書かれておりました。

「武道振興」

武道振興！

そう、この験を担ぐということ、バカにしてはいけません。何か目標を達成させたい人、強くなりたい人、私のように大会で優勝したい人はそのために何でもするんです。

「そんなことをしても意味ないよ」という方はたくさんいるでしょう。でもですね、意外とプロのスポーツ選手やその筋の有名人ってのは色々な験を担いでいます。

プロ野球選手がシーズン前にチームみんなで優勝祈願に行くでしょ？それと同じです。すごい人たちはきっと色々なことを試してるんですね。

勝つためにやれることはなんでもする。

これも大切なことなんじゃないかなって思います。

「自分の命は自分で守る」レジャーのご案内

どうも。

先日フォレストアドベンチャー小田原へ行って参りました。
「自然共生型アウトドアパーク」とサブタイトルがございますが、簡単に言えば森の中に作られたワイルドなアスレチックって感じでしょうか？

フォレストアドベンチャーは数か所あり、我が家は2年前ぐらいに富士で体験したことがありました。
また行きたいなぁと思っていたところに今回は無料券をもらっての体験となりました！！！LUCKYでした。

このワイルドな点がポイントなんです。各アクティビティはすべて約10m上に設置されていて、命綱を自分でセットして木から木へ色々な方法で渡って行くといった体験となります。自分で！というところもポイントです。

コースに出る前、参加者全員が低い木を使って命綱を付けたり外したりをする簡単な練習及びテストを行います。合格するとコースに出られるのですが、スタッフの方々は少し厳し目です。命綱も2種類を使い分けなければならないのですが、セットしたり外したりするのはすべて自分でやらなければなりません。

例えば、できなくて手こずっている子供に親や兄弟が手を貸したり、言葉で教えようとすると「手伝わないでください！」「あまり口出ししないで！子供が覚えないから！」と一喝されます。

「自分の命は自分で守る」のがここのルールなんです。
ひどい言い方をすれば「落ちても知らないよ・・・」ってことなんです。

レジャーで自分の子供が若干怒られ気味になったり、手伝わないで！なんて言われたりすることは最初少し抵抗がある親もいらっしゃるかと思います。

が、我々はこのスタイルが好きです。素晴らしいことだと思います。きっと子供達も安全にこのアドベンチャーが終わると少し自信がつくんでしょうね。もちろんコースはものすごく楽しく、確かに大人も達成感も味わえるものです。1時間ぐらいでしょうか。終わるとぐったりです。

是非、錬心舘横浜本牧の皆さんで行きたいですね。KIDSが怒られているところを見てみたいですね。。。
フォレストアドベンチャー箱根のそばには温泉があるようですよ！