2014-04-07

運動神経がいい人っていうのはやっぱり。。。

大変ご無沙汰しております。
落ち着かない日々が続いておりました。

いや、それは言い訳でありまして。でも仕事以外であまりPCを使いたくない、スマホも見たくない!という感じでもあり。。。

これをご覧になったことありますか?
武井壮さんが語るスポーツについてのお話です。


必ずクラスにひとりやふたり、運動なら何でもできる子っていたと思います。
別に彼らが日頃からトレーニングを積んでいるとか何か意識しているって訳ではないけれど、無意識のうちにやっている、できてしまっていることってあると思うんですよね。

例えば、上手な人のプレーをマネするとか、上手な人、憧れのプロ選手になった気持ち、イメージしてやってみるとか。

このマネやイメージ通り、またはそれに限りなく近い動作ができる人ってのが世の中にはいるんでしょうね。

イメージトレーニングというものがあります。
もちろん空手もそうです。型やシャドーを「前に敵がいることをイメージして」できる者と、型は型、シャドーはシャドーとしてただやっている者とはやはり上達のスピードが違うと思うんですよね。

稽古中師範からは「相手がいると思ってやる」「イメージしてやる」ことを何度も言われます。

2014-04-01

関東東北選手権大会 カウントダウン!

ご無沙汰です!

2014年6月15日(日)横浜文化体育館にて関東東北選手権大会が行われます!

カウントダウンを始めました。

今年は6月ですのでもうすぐですね。。。

昨年の大会は肺炎で欠場した私。。。

今年こそ師範を胴上げできるようにと思っております。

2013-12-23

2014年錬心舘横浜本牧道場 寒稽古のご案内

今年の稽古もあと2回!
12月24日(火)根岸道場、そして25日(水)のクリスマスには大鳥道場で稽古納めになります。
もちろんクリスマスですのでクリスマス会も行います!

稽古の終盤でプレゼント交換!キッズ達はこれが楽しみな訳で。

そして2014年の寒稽古のご案内。
1月19日(日)10:00~

場所は今年同様「三ツ沢公園青少年野外活動センター」です。



※昼食は豚汁を用意します。何と来年はおしるこも!
※野外稽古ですのでスニーカー持参
※ご家族でご参加ください
※保護者の方へ!当日はお手伝いをお願いします!

2013年寒稽古の様子はこちら>>>

稽古3:豚汁7の寒稽古・・・。

楽しみなりー。

2013-12-15

皆さま、ご自愛ください!

これだ。

この生活リズム。戻って来た、ただいま!って感じだ。



一か月前、私は息子からもらったマイコプラズマ肺炎になった。

前日の夜もいつものようにハードな稽古をこなした。ただ少し疲れてたか・・・。
師範にも「大丈夫?」と声をかけられたことを覚えている。
どうやら当時「マイナスの気」を発していたようだ。師範には分かっていたのかな。

次の日の朝、39度の熱が出た。月曜日の朝、42度までなった。そして救急車で運ばれたのである。

入院なし!看護婦さんに座薬を打たれた私は、CTスキャンでも何の異常もなく、その日のうちに帰らされたとさ。よかった、入院しないで。

そのまま自宅で一週間と少し療養。仕事もいっぱいいっぱいで「あぁ、休めないな~」と思っていた一週間だった。

自分は健康だと思っておりましたがやはり仕事で寝不足が続き、いつの間にか隙を見せていたのかもしれませんね。

そして仕事復帰後も、仕事の都合もあり空手のない生活が続く。最近数回短時間、ジャージでの稽古参加はありましたが、本日やっとフル稽古をすることができました。

大きな声を出し、子供達と一緒に稽古をする。
不健康になると不健康な生活のリズムに慣れてします。病人だから・・・的な甘い考えもあったかもしれない。今夜は本当によい稽古になった。いつもの生活リズムに戻るよいきっかけにもなった。

パズルの足りなかったピースがやっとパチッと音を立ててハマった瞬間だった。
継続は力なり!とよく言われる。
今まで空手を続けてきたお陰で色々なことが続けられるようになっていた。そしてこの一カ月、いつも続いていたことがなんとなく億劫になったような気がしていた。
私にとって空手というのは生活の重要な一部分なのだ。
仕事ができて家族が幸せ、家族が幸せだから子供と一緒にこうして空手ができる。

いつものリズム。
稽古前にストレッチをする。今日はストレッチから調子が良かった。病み上がりなので無理はしないように・・・ところがどっこい!本日の稽古は普段でもキツイと感じるトレーニングだった。
無理はしない・・・無理をせずにはいられない稽古。でも何とかやれた。思ったよりも動けた自分、
明後日の筋肉痛確定である。病み上がりというのはこんなものなのかもしれない。

マイコプラズマ肺炎のお陰で、ずっと楽しみにしていた関東東北選手権大会も欠場した。
本当に残念でならない。
来年は6月に横浜文化体育館で大会が行われるようですね。その時を楽しみに、100%の力を出し切れるように健康には気をつけて、仕事もほどほどに、そして睡眠はしっかりとって家族、そして道場の皆さんに支えられながら頑張って生きて行こうと思います。

初めての救急車体験、普段健康で病院にも行かないような人間は、救急車に乗ったぐらいで「俺は死ぬんじゃないか」と思ってしまうのですね。

色々聞くとマイコプラズマ肺炎になった方が思ったよりもいて、みなさん二週間ぐら入院しているようです。私は運ばれた日に帰らされた・・・という意味ではまだ健康だったのかもしれません。これもきっと空手をやっていたからなのかもしれませんね。

母からのメール。
「よい厄払いができましたね。。。」
どうやら厄年だったらしいです。

子供達には本当に元気をもらいました。普通の生活。幸せな生活。
「夢のような生活」とはきっと幸せに暮らしている“今”のことなんだなぁと感じます。

こうして空手に通わせてくれている家族に、そして錬心舘横浜本牧の師範を始め門下生の皆さんには本当に感謝しております。

今の生活ができていることに、そして色んなことに感謝しましょうね。

それではお聴きください。「ありがとう」


さて、寝るか。

2013-09-10

やっぱり出ました。ロゲ会長ジェネレータ!

どうも。2020年のオリンピックが東京に決まり、生きている間に近所でオリンピックが開催されている現実を味わうことができそうです。

滝川クリステルさんの「お・も・て・な・し」スピーチもよかったですね。
流行語大賞になりますでしょうか?

フェンシングの太田選手が顔をぐしゃぐしゃにして喜んでいる姿もよかったですね。

私は上記のことよりも、プレゼンチームに彼らを選んだ人々のセンスの方がスゴイな!と感じるところであります。

そして何よりも、「やっぱり出たか!」という感じの、あのロゲ会長が“TOKYO 2020”と出したボードを違う言葉に変えるジェネレータが案の定出現いたしました。

下記URLでページを開き、好きな言葉を入れてボタンを押すと添付の画像が出力されるというものです。
今回は我らが池田師範の口癖をジェネレートしてみました。

ロゲ会長ジェネレータ



 なんか2020年オリンピックに空手が!みたいなイメージですね・・・

みなさんも遊んでください。

以上

2013-09-04

いつもチャンスだ!と思い続けること。

どうも。全国大会から早いもので1か月が経ちました。
全国大会に参加した者だけが感じ取れるあの雰囲気。私にとっては初の全国大会でしたので大変貴重の体験となりました。

一回戦で敗退したにもかかわらず”そんなに差はない”と感じたのですが、その差についてはまだ不明なところです。

強い方々が読めば「オマエ、ナニイッテイルノ?」という感じでしょうか?

ひらめいた!
  ですがその差って何だろう?と悩まずに考え、なんとなく分かってきたような気がします。

蹴りとか突きの技術、スピードや体力、年齢ではなく(もちろん素晴らしい技術や体力を持っていれば尚いいのですが)、2分間のドラマの中に数回あるチャンスをどれだけ”あ、今だ!”と自分のものにできるか!ってことなんでしょうね。
そんなの 当たり前でしょ!分かってるよそんなこと!
でもできないのよ!

でもですよ、もしかしたら意外と簡単なのかもしれません。
私式幸せになる方法、運がよくなる方法というのがありましてね、
俺は幸せだ。いつも運が良い。全てがうまくいく。
と思い続けると幸せになって運がよくなって全てうまくいくんです。
意外と簡単なんですよ。いろんな本にも書いてあるようですね。

例えば、外で遊ぼうと思って楽しみにしていたけど急に雨が降ってきた。
「なんて俺は運が悪いんだろう」と思うところを「あぁ、自然に逆らってはいけないんだな。これはきっと家や屋内で遊べ!そしたら何か新しい発見があったり良いことが起きるってことだな」と良いように思うことなんです。

電車が遅れても、並んでいるとき横入りされた時も、お客さんへのプレゼンがうまく行かなかった時も。

で、何が言いたいかというとこの法則を利用して試合の2分間ずっと「今がチャンス!」と思えばずっとチャンスになるってことなんです。

人間はほぼ思った通りになるようです。
彼女が欲しいけどできない!と言っている人は心の奥では実は今はいらないと思っていたり。

なので自分の都合の良いように考えた方が得なんです。ってことをアラフォーになってやっと気づいた次第です。

思い込むことって簡単過ぎてバカにしてやらない人が多いんだと思いますが、こんなに簡単にうまく行くんだったらやった方が得なんですね。

というのを空手に取り入れてみたいと思います。

さてどうなるかしら?

2013-09-02

池田師範 誕生日おめでとうございます!

本日9月2日は錬心舘横浜本牧道場の池田師範のバースデイです!

おめでとうございます!
いつも大変お世話になっております。ご自身のお仕事がありながら、週5で稽古とは!脱帽でございます。


数年前、いつもヘラヘラしている私が色々なことで悩み、精神的にも辛い時に池田師範より

「空手をやりなさい」

と言われたことがきっかけで今に至ります。空手に助けられ、池田師範を始め先輩方、そして一緒に稽古している子供たちにも元気をいただき、精神的にも大変強くなりました。

ありがとうございます。

まさか子供よりも空手にのめり込むとは思ってもいなかった私。今ではボクシング等格闘技がテレビでやっていると選手の気持ちになって観るようになりました。

恩返しはいつになるか分かりませんが、大会で優勝して師範を胴上げすることもその一つと考えております。

おめでとうございます。

という訳でインターナショナルな錬心舘横浜本牧は各国語で「誕生日おめでとう」を書いてみたいと思います。

英語
Happy Birthday

フランス語
Joyeux anniversaire

トルコ語
Dogum gunun kutlu olsun

ロシア語
С Днём Рождения

中国語
生日快乐

ドイツ語
Alles Gute zum Geburtstag 

アラビア語
عيد ميلاد سعيد

ハワイ語
Hauoli la hanau

スペイン語
Felizumpleaños!

韓国語
생일 축하합니다

イタリア語
Buon Compleanno

インドネシア語
Selamat hari ulang tahun

ギリシャ語
Χρονιά πολλά

マレー語
Selamat hari jadi

モンゴル語
Төрсөн өдрийн баярын мэнд хүргэе

スワヒリ語
Hongera kwa siku yako ya kuzaliwa

タガログ語
Maligayang Kaarawan

読めないのであっているかどうかは不明です。

おめでとうございます!