空手スイッチ

3月。筋トレと柔軟を忘れずに！

2012-03-07T00:00:00.002+09:00

どうもこんばんは。

先日3月は学校行事により体育館が使えなくなるというお話をしました。

毎週続けている運動ですが、約2週間空手ができなくなります。もちろん自主練習する方が多い？んだと思いますが・・・。

夏場の大会に向けての体力作り、及び技の基礎練習を続けている今、この2週間何もしないとはかなりもったいない！

やっておきなさい！

筋力が落ちること、身体が固くなってしまうこと。これだけは避けたいですね。

18日（日）にはおじさん数名がみなとみらいで行われる「スイーツマラソン10Km」に参加します。

やってやろうじゃないの！

押忍

寒稽古でした！1月22日(日)

2012-03-01T20:30:00.001+09:00

どうも、ここへ来て1月の寒稽古について更新です！

い、今ですか？と言われてしまいそうですがせっかく写真があるのでお知らせいたします。

当日はあいにくの小雨の降る朝でした。
寒さにも負けず、元気な門下生が三ツ沢に集まりました。

ランニングの後、恒例の坂道ダッシュ！

こらっ！しっかり走れ！

そして広場にて参加者全員で基本です！
このころには門下生の熱気で雨も吹き飛んでしまいました。

基本です！雨がやんだぜ！

寒さも吹き飛びみんなで記念撮影です。

だいたいみんなが前を向くことはありません。

そして本日のメインイベント？？？トン汁大会になりました。
この頃、お母様方はトン汁の下ごしらえ中。本当に頭が下がります。
ありがとう、お母さん。あなたがたがいるから我々が生きていけるのです。

ここ三ツ沢公園青少年野外活動センターには体育館あり、宿泊施設（主に合宿？）、自炊場があります。こんな近くに住んでいるのに今までこんな施設があるとは全く知りませんでした。しかも横浜市の団体登録をしていると料金が・・・
（詳細はお問い合わせ下さい。）

火の神は男たち。

焼いも専門もいます！

トン汁には色々な具が入り、生姜も入って本当においしかったんです。自分たちで作り、みんなで食べる。楽しくておいしくて、それはこんな顔にもなりますね。↓↓↓

そんなにおいしかったのね。

こともたちは食べる専門です。

稽古3、トン汁7の寒稽古でございました。
宿泊施設があると知り、夏休みは合宿をやるかもしれません。

さて、2012年もみんな元気に頑張りましょう。
全国大会、関東東北大会もございます。まずは健康にで幸せな一年にしましょうね。

3月になりますね！

2012-02-28T08:40:00.002+09:00

みなさま、ご無沙汰です。

年度末の繁忙期、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
時の経つのは早いものでこの前お正月を迎えたと思ったのがもう2月も終わり。

あと1ヶ月で1年生が2年生に、6年生が中学1年生に。本当に早いものです。

ブログの更新が滞っております。決して空手の熱が冷めたのではなく！

昨年の大会前は週3～4回空手をやっていたので、さすがにこの繁忙期に「お先に失礼！」という訳にもいかず。。。

元気に仕事をしております。週1回のペースでは根岸教室に参加させて頂いている訳でございます。

なんと3月、学校の行事の関係で稽古ができない日がございます。

3月の予定

なななんと、3月の10、12、13、14、16、17、19日は稽古ができません。

ということは、根岸教室の場合、3月6日（火）の次は3月24日（土）になってしまうんです！

根岸教室の皆さん、是非大鳥や立野でも稽古をお願いします。または柔軟、筋トレをお願いします。

せっかく今まで頑張ってきた筋肉をここで落としてしまってはもったいない！

それではインフルエンザに負けず、運動を続けて強い身体を手に入れましょう！

寒稽古のご案内！

2012-01-19T08:47:00.005+09:00

さあ、錬心舘の2012年が始まっております。みなさんどんな目標を持たれているでしょうか？
私はやっぱり健康第一！健康でなきゃ大会は優勝できません！

さて、この度、毎年恒例の「寒稽古」の開催場所が決定いたしました。

寒稽古まで！

日時：1月22日(日) 10時現地集合　13：30解散予定
場所：三ツ沢公園青少年野外活動センター

当日、豚汁を用意しますので、おにぎりなどは各自持参でお願いいたします。

駐車場は三ツ沢公園の駐車場が使用出来ます。
(有料２時間300円第1駐車場が近いです。)
野外で稽古するためスニーカーを用意下さい。
炊き出しなどのお手伝い出来るご父兄の方、宜しくお願いいたします。
ご家族で参加して下さい。

三ツ沢公園青少年野外活動センター　　
神奈川区三ツ沢西町3ー1
045ー314ー7726
アクセスはこちら＞＞＞

大きな地図で見る

謹賀新年！

2012-01-01T03:38:00.000+09:00

2012年が始まりました。

皆さんどんな目標を立てられたでしょうか？

空手、仕事、私生活の目標等色々あると思います。
私の目標は後ろ回し蹴りを覚えること。そして大会で優勝することです。

そして今年こそ師範を胴上げするんだよ！

皆さん、頑張りましょうね！

稽古納めです。1年間お疲れさまでした！

2011-12-24T20:34:00.000+09:00

こんばんは。
12月21日（水）は大鳥小学校で稽古納め＆クリスマス会でした。

集合写真

チームに分かれ色々な種目で対決し、負けたチームは罰ゲームで一芸を披露したり。
普段は練習場所が異なる子供達も集まり、大勢の子供たちの声が重なり、良い雰囲気で稽古をすることができました。やっぱり人数が多いっていいですね。

稽古の後は皆持ち寄ったプレゼントを交換します。子供たちにとってはメインイベントだったんです。

プレゼン交換（歌に合わせて回します！）

一年間本当にお疲れさまでした。
私は今年、この錬心舘横浜本牧道場の門をたたき、皆さまに助けられながら昔のような健康な身体を手に入れました。

年齢を越えたコミュニケーション、会社と家の往復だけでは決して出会えない方々、決して出せない大きな声、大量の汗！！！

ものすごい体験ができた2011年でした。
アラフォーになってからの大会出場という緊張感。これは素晴らしい体験になりました。

大人も楽しみました！

2012年、やりたいことがたくさんあります。色々な技を覚えていつか「必殺技」に出会ってみたい。

これからも師範、先輩方に色々ご指導をいただき、今以上に健康で強い人間になりたいと思います。

強い黒帯を目指し頑張っていきたいと思います。

茶・黒・黒・黒

皆さん、本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願いします！

そうだ！自己紹介をしよう。

2011-12-10T10:17:00.002+09:00

シドニーシェルダンの様にスピーディーに
東野圭吾の様に小気味良く
司馬遼太郎の様に情熱的に
井上靖の様に冷静に
太宰治の様な内なる繊細さで

まぁ、お察しの通り理科系出身の私に文才は持ち合わせていないので、自作自演の質問形式が良いのかな？

後に続いてくれれば、もっと良いのかな？

では、はじめてみましょう。

ニックネームは？
カズ（道場では、斎藤さん）
空手歴は？
２００８年３月１２日入門　３年８カ月
空手を始めた年齢は？
３７歳（現在４１歳）
スポーツ経験は？
学生時代　バレーボール、サーフィン、ウィンドサーフィン
職業は？
外資系機械メーカー　営業管理部門
空手を始めたきっかけは？
３６歳の時、過労で倒れ１年間闘病生活を送り、落ち切った体力の回復と精神面の弱さを克服する為です。
実はその当時、１００ｍの距離を歩くと息が切れ、１５０ｍで腰が痛みそれ以上前に進めませんでした。
何故、本牧錬心舘に？
以前より精神鍛錬には、武道が良いと思っていました。
そして、様々な道場に脚を運び見学をしました。
その中で池田道場では、小学生から大人まで幅広い層が一緒に練習をしている光景を眼にしました。
それは、私の見学した他の道場では見られない光景でした。
先生が先頭に立ち、指導するスタイルでは無く、先輩たちが先頭に立ち一緒に稽古する姿。
師範や先生は、助言や個別指導、練習メニューの指示をしていました。
一番印象に残ったのは、型の練習をする小学生の姿です。
休憩時間中に騒いでいた少年少女が、型に入るとひたすら自己と向き合い自分の内なる世界にしだいに集中して行くのです。
その姿は、大自然に育つ樹木の様に青く、凛として輝いていました。
その全てが私のハートに染み渡り、見学当日に入門を決めた次第です。
空手を始めて変わった事は？
仕事面、生活面、全てにおいて、少しずつ変化しています。
それは、「気づき」の連鎖であり、ジレンマの脱却であり、ストレスとの対峙であり、導きでも有ります。
簡単に言えば、「生きている実感を得ている」という感じです。

以上。

師範の言う所の「汗を掻く」という事を実践しております。

おやぢのストレッチ

2011-12-05T17:26:00.000+09:00

押忍！コハッピーちゃんです。最近、こども返りが気になりはじめている今日このごろです。

今回はおやぢのストレッチについて。

仕事しながら、スキマ時間を利用し、おやぢ空手にいそしんでおられるみなさま、ストレッチ(柔軟)の時間をどういうふうに作っておられるのでしょうか？

ワタクシに関して言えば、仕事が遅くなると

風呂に入って、寝るだけ・仕事帰りに酒を飲んでテロテロになって寝る
気が向いたときに柔軟していると、こどもたちが周りをピョンピョン跳ね回るのでやる気がなくなる
原則的に柔軟嫌いなので言い訳を考えて、やらない

いずれかのパターンに陥りがちです…(-o-;)

華麗な回転技を習得するためには必要とわかっていながら、自分との闘いに負け続ける始末です。
少・青年期の地獄のような強制柔軟をうけたせいか、拒絶反応か？

みなさん、どういうふうに工夫してらっしゃるか教えてくださいね！

関東・東北大会を終えて

2011-11-21T10:52:00.004+09:00

皆さん、お疲れさまでした。

感動しました。ありがとうございました。3階級制覇という目標は達成できませんでしたが皆さん「次につながる大会」を感じたのではないでしょうか？

スポーツは技術だけではないことを実感したとても貴重な大会でした。
学生時代は毎日のように感じていた“試合”という緊張感。この緊張感、ストレスをプラスに変える技術が必要なのです。

型に出場した皆さま、本当にカッコよかった。本当に感動いたしました。
組手に出場した皆さま、私は皆さんの試合をそばで観ておりました。他道場の方々との対戦、私は初めての体験、先輩方が他と戦っている姿をずっと観ておりました。私は涙が出そうになりました。自分も出場しているのに。

応援して下さった方々にも大変感謝しております。
観客席からの応援、とても心強かった。そばで応援していただいた先輩方、全部聞こえておりました。ありがとうございました。

次につながる大会、結果。来年の全国大会、関東東北大会が新たなる目標となります。

師範を信じて、自分を信じて。
ベスト８の舞台、そして皆さんに囲まれての決勝戦、そして表彰式。あの場にいたかった。

応援していただいている方々のためにも、スタッフとして頑張っていただいている方々のためにも、やっぱりあの場にいたかった。

師範を胴上げしたかった。来年、楽しみにしておいてください。

心配していた「バーンアウト（燃え尽き症候群）」はどうやらなさそうです。
それは当り前ですね。私はもっともっと強くなりたいと思いました。アラフォーですが「まだイケる！」と感じました。早く練習をしたいと思いました。

やりたいことがたくさんあります。試してみたいことがたくさんあります。

さあ、また来年の目標に向かって頑張りましょう。
若人よ、オジサンたちは強くなるから待っていてください。

応援して下さった皆様、本当にありがとうございました。
皆本当に頑張りました。応援には本当に感謝しております。

来年楽しみにしていてください。

では皆さん、練習でお会いしましょう。

大会初出場の門下生へ

2011-11-16T22:53:00.000+09:00

この大会が新たな挑戦の始まりですね。

できると思います。

当日は、燃え尽きるほど心熱くして戦ってください。来年の夏には岡山県で全日本選手権大会が開催予定です。

黒帯をして一緒に全国制覇に行きましょう。

おやぢ空手について

2011-11-09T18:22:00.000+09:00

どもっ！コハッティです(^_^)v
今回はおやぢ空手について思ったことをお話しします。

ちなみにワタクシ、ヘタレの次女にカツを入れようと錬心舘の門を叩いたわけですが、若い頃に体力に自信があったおっちゃん(ワタクシ)は、気付いたら何故か空手着を着て、人一倍汗をかいていました。そんな自分も好きなんですが。

そんなことはどうでもよくて…社会人になって、こどももある程度大きくなって、自分の健康も気になり始めた頃に空手に出会い、練習を続けてゆくと、基本的に何も考えていないワタクシは「ひょっとしてオレ、いけるんぢゃねぇ？」と思い始め、現在に至っています。

若い頃と違うのは、自分から楽しんで練習してること。
体が動くときは、何事もやらされてる感たっぷりだったから、きっとその時空手に出会っていても、楽しくなかったし、成長しなかったと思いますね。また、練習時間を作るのが一苦労だから、練習するときには集中力タップリでいけます。

あと、世代を越えて会話が楽しめるのもうれしいですね。
こどもから先輩まで、空手という共通の話題で盛り上がれるなんで、なかなかないですよ(^O^)
様々な職業の方との駆け引きなしで知り合いになれるのも最高の財産だと思います！

だ…けれども、逆に若い頃には動けていた「次の一歩」が出ない！これがまた悔しい！

分かるなぁ、この気持ち。。。

最後に、空手に熱中しすぎて妻に指導されるのは、仕方ないですね(T_T)

さあ、大会に向けて仕事と両立しながら自分をどこまで追い詰められるか、勝負ですね(^_^)v

大会に向けてのテーマソングを考える

2011-11-06T10:56:00.000+09:00

コハッティです(^_^)v

ワタクシ、ヘヴィメタルなんぞが好きな時期がありまして、KISS、エアロスミスとかは来日コンサートに何度か足を運んではシャウトしまくっていました。

そのころから、勢いだけの我が人生の下地ができあがったと自負しておりますf^_^;

KISSでは、デトロイトロックシティやラブガン、エアロスミスではウォーク・ディス・ウェイ、デュ―ドとかが好きな曲で、最近、クイーンの曲がラジオから聞こえると、当時のことを思い出しますね(^O^)

ですから、今回の大会には是非ともこれらの曲を入場テーマに流してもらえないかなぁ…(-o-;)

ダメなら、自分の動きがよくなるように美空ひばりの「川の流れのように」

か、

相手の技が見えるように願いを込めて矢沢エーちゃんの「時間よ止まれ」

いかがでしょう？

空手について初心者なりに思っていること

2011-11-03T01:44:00.002+09:00

こんばんは。明日はお休みですね！
火曜日の練習の疲れが明日ぐらいに来るのではないか？とビクビクしている空手父さんです。

さて、大会まであと2週間と少し。アラフォーの私にあと数回の練習で何ができるか？メンタル面で技術的なところをカバーすることはできないか？と色々考える毎日です。

練習回数はもっと少ない

色々初心者なりにつぶやきたいのですが「Twitter」でつぶやくと私のタイムラインばかりでフォローしていただいている方々に迷惑をかけてしまいますので、この場を借りてつぶやいてみようという大変失礼な試みです。

それでは始めます。

道具を大切に！を心がけて防具の手入れをしていましたが、一番重要な“道着の手入れ（アイロンがけ）”をしていないことに最近気づきました。アイロンがけをしたらもう少し強くなると思います。
練習で調子が良くても試合で勝てないとなぁ。。。とも思います。（もちろん空手をすることの目的は大会で勝つことだけではありません。人それぞれだと思います。）
妻へ。「キャリアが違うんだからしょうがないじゃん」ってのは違うんだよ。2段3段の先輩方に3級の人間が勝つかもしれないという面白さもあるんだ。でも毎回「悔しい」と言いながら帰宅する夫をみるのもイヤなんだろうなぁ。
昨日の練習が楽しかっただけに、今日の練習では現実を見た気がします。ひとつだけ良かったところ、それは「リラックスできた」ことかな。
人間はリラックスしている時が一番力を発揮できるようです。リラックス＝呼吸。最近は意識して呼吸をすることにしています。呼吸→リラックス→スピードUP！多分これからの練習、私は「フーフー」うるさいと思います。
お父さんね、“夏までに○○”とか“細マッチョになる。。。”とかの本もう買わないよ。だって空手に通ってれば自然に細マッチョになるんだから。
やっぱり君たちは強い。だから君たちには優勝してもらわないと困るんだよ！分かるかなぁ・・・この気持ち。オジサンにできることならなんでもやるぜ！
先生方、先輩方、家族のお陰で今の私があります。本当に感謝しております。私は信じています。精神的にも肉体的にも健康そのものです。空手が私の生活の一部になりましたね。
生活のリズム。家族、空手、仕事、趣味。
錬心舘横浜本牧のFacebookページを用意しました。インドネシアやインドの方が「いいね」と言ってくれています。どうやって見つけていただいたのでしょうか？
※Facebookにつきましては後日ご説明いたします。
空手の神様っているみたいですよ。でもずーっといてくれるという訳ではないらしいです。
妻へ。「勝とうと思うことが・・・」ってのは違うんだよ。万が一ってこともあるんだ。これで彼らが「ヤバい、やらなければ」と思ってくれるだけでいいんだよ。でも毎回「悔しい」と言いながら帰宅する夫をみるのもイヤなんだろうなぁ。
練習でできないことは試合ではできない。でも練習でできることを試合でするって意外と難しいんだよなぁ。
色帯が黒帯を圧倒するのを観てみたいです。
「1年間この練習を続ければ20代の身体に戻ります」という言葉を私は信じています。
私のような初心者に長い時間お付き合いいただけること、本当に感謝しております。ハイキングにもクリスマス会にも来てくれる大学生たち。私は大好きです。ありがとう。
“もっと若いころに空手に出会っていれば”と考えることはもうなくなりました。今始めたから続けられているんですね。これも巡り合わせなのでしょう。若い時に出会っていたら続いていなかったのかもしれません。
防具に名前を書いたら私はもう少し強くなると思います。
2011年を振り返るときがもうそろそろ来る。この空手に出会ったこと、そして皆さんに出会えたこと。2011年はすごい年になりそうだ。
“優勝したい”じゃなくて“優勝するんだよ”
師範を胴上げするんだよ。次の大会か全国大会で。
とにかく前向きに。前へ進もう。
妻へ。練習に行かせてくれてありがとう。豆乳や豆腐、牛乳にキムチ・・・が冷蔵庫に入っていること。感謝しております。
道場の皆さまへ、。本当にありがとうございます。

まだまだありますが、空手スイッチの私物化になってしまうのでこの辺でやめておきます。

お付き合い、ありがとうございました。

大会、みんな優勝しちゃいましょう。

お願いします！

ラクロスって知ってますか？

2011-10-27T21:56:00.002+09:00

こんばんは。空手父さんです。

突然ですがラクロスってご存知ですか？スポーツの名前です。
女子のラクロスは昔ドラマにもなっていたこともあり知っている人が多いかもしれません。

1993年TVドラマ「じゃじゃ馬ならし」？？？

女子のラクロスと男子のものではルールも身に着けるものも違うんですよ。

そこで今回は男子のラクロスを紹介いたします。
実は私、若いころ体育会の部活としてこのラクロスをやっていましてね。

良く考えてみると身に着けるものがこの錬心舘の防具にそっくりなんです。

ヘルメットに腕や胴のプロテクター。これらをしてグランドを走り回ります。そして当たるとものすごく痛いテニスボールより少し小さいぐらいボールをネット付の棒でパスしながらゴールを狙います。
このボールが当たるとものすごく痛い！

ルールはアイスホッケーのようなイメージ。（アイスホッケーのルールも良く知りませんね。。。）

金的まで錬心舘の防具そっくりです。

なので初めて空手の防具をつける方よりは抵抗感がないかもしれません。
※動けるかどうかは別です。

では百聞は一見にしかず。男子のラクロスとやらを観ていただきましょう。

こんな感じです。

カッコよく見えるように外人のものをご紹介します。

面白そうでしょ？結構なんでもありなんです。

年に1度、OB会なるものがありまして現役の若人たちと試合をするようですが、私は卒業してから一度も参加したことがありません。

空手に励んで体力が少しだけある今、ちょっと参加してみようかなと思っています。

まず走れるかどうか。それが問題ですね。

Stay hungry, Stay foolish.　スティーブ・ジョブズ　伝説のスピーチ

2011-10-21T23:53:00.001+09:00

どうも、空手父さんです。

みなさん、リンゴのマークの会社はご存知ですか？そうです、Apple社です。
ご存知の通り、そのApple社を創設したスティーブ・ジョブズさんが先日お亡くなりになりました。

2005年、私はスタンフォード大学を卒業しました。そしてその卒業式の日、スピーチに現れたのがスティーブ・ジョブズさん。私はそこで「伝説のスピーチ」を目の前で聴いていたのです。

--スタンフォード大学を卒業したのは嘘です--

私は社会人になって数年が経ったある日、このスピーチを友人から紹介されました。

皆さんにはそれぞれ、好きな言葉とか好きな歌、勇気づけられる何かがあります。
私にとってこれはそのひとつです。

錬心舘には将来有望なヤングマン達がたくさんいます。
練習後に相対性理論の話で盛り上がっていた若人よ。それはそれでいい。

これを読みたまえ。

感想文提出！

それではスティーブ・ジョブズさん、どうぞ。

こちらのサイトをのものを掲載しております。（翻訳：小野晃司）

ありがとう。今日は世界で最も優秀と言われる大学の卒業式に同席できて光栄です。実は私は大学を出ていないので、これが私にとって最も大学の卒業に近い経験になります。今日は私の人生から３つのストーリーを紹介します。それだけです。大したことありません。たった３つです。

最初は、点と点をつなぐ話です。
私はリード大学を６ヶ月で退学しましたが、本当に辞めるまで18ヶ月ほど大学に居残って授業を聴講していました。ではなぜ辞めることになったか？
その理由は私が生まれる前に遡ります。私の生みの母親は若い未婚の大学院生でしたので、彼女は私を養子に出すことを決めていたのです。彼女は育ての親は大学を出ているべきだと強く感じていたため、ある弁護士の夫婦が出産と同時に私を養子として引き取ることになっていました。ところが、私が生まれる直前に、本当に欲しいのは女の子だと。そういういきさつで、養子縁組を待っていた今の両親は夜中に「予想外に男の子が生まれたので欲しいですか？」という電話を受けたのです。彼らは「もちろん」と答えました。しかし、生みの母親も後で知ったことですが、母親は大学を出ていない、父親は高校も出ていませんでした。そこで、生みの母親は養子縁組の書類へのサインを拒みましたが、何ヶ月か経って、今の両親が将来私を大学に行かせると約束してくれたので、気持ちが整理できたようです。これが私の人生の出発点になったのです。
17年後、実際に大学に入りましたが、私はあまり深く考えずにスタンフォード並みに学費の高いカレッジを選んでしまったので、労働者階級の親の収入のほどんどは大学の学費に使われていました。半年もすると、私はそこに何の価値も見出せなくなっていたのです。人生で何がやりたいのか私自身に考えがなかったですし、それを見つける手助けを大学がどうしてくれるか思いつきませんでした。なのに自分はここにいて、親が生涯かけて貯めた金を使い果たしている。だから退学を決めたのです。それが全てうまく行く道だと信じて。もちろん当時はかなり怖かったです。ただ、いま振り返ると、これが人生で最良の決断だったのです。というのも、退学した時点で興味ない必修科目は受けなくてもよく、自分にとって面白そうな授業に集中できたからです。
寮には自分の部屋もなく、夢を見れる状態ではありませんでした。夜は友達の部屋の床に寝泊りさせてもらってたし、食費のためにコーラ瓶を店に返して5セント集めしたり、日曜夜はハーレクリシュナ寺院のご飯を食べに７マイル歩きました。これが私の楽しみでした。こうした自分の興味と直感に従うだけの多くの体験があとになって値段がつけられない価値に変わったのです。ひとつ具体的な話をしてみましょう。
リード大学には、当時おそらく国内でも最高のカリグラフィ教育がありました。見渡せばキャンパスにはポスターから戸棚に貼るラベルまで美しい手書きのカリグラフィばかりだったのです。私は退学したのですから普通の授業はとる必要もないのでカリグラフィの授業を受けて手法を学ぶことにしたのです。私はそこでセリフやサンセリフの書体について習ったり文字と文字のスペースを変えていく概念についてつまり異なる文字のコンビネーション手法など素晴らしいフォントの作り方を学問として学びました。フォントは、美しく、歴史的にも、芸術的にも、科学で把握できないほどの緻密さでしたのでそれは私にとって魅力的な発見となったのです。
フォントは、人生の役立つという期待すらありませんでした。しかし、それから10年経って最初のマッキントッシュ・コンピュータを設計する時にその知識が役に立ち、マックの設計に組み込むことにしました。こうして初めて美しいフォントを持つコンピュータが誕生したのです。もし私が大学であのコースを寄り道していなかったら、マックには複数の書体も字間調整フォントも入っていなかっただろうし、ウィンドウズはマックの単なるマネに過ぎないのでこうしたパソコンがいま世界に存在しないかもしれません。もし私が大学を退学していなかったら、あのカリグラフィの授業に寄り道することはなかったしパソコンには素晴らしいフォント機能がないかもしれない。もちろん大学にいた頃の私には、未来を見据えて点と点をつなげることはできませんでした。しかし10年後に振り返えると、とてもハッキリ見えることなんです。
もう一度言います。未来に先回りして点と点をつなげることはできない。君たちにできるのは過去を振り返ってつなげることだけなんだ。だから点と点がいつか何らかのかたちでつながると信じなければならない。自分の根性、運命、人生、カルマ、何でもいいから、とにかく信じるのです。歩む道のどこかで点と点がつながると信じれば、自信を持って思うままに生きることができます。たとえ人と違う道を歩んでも、信じることが全てを変えてくれるのです。

２つ目は、愛と敗北についての話です。
自分が何をしたいのか人生の早い段階で見つけることができたことは幸運でした。実家の車庫でウォズとアップルを創業したのは、私が２０歳の時でした。私たちは仕事に没頭し、１０年間でアップルはたった２人の会社から４千人以上の従業員を抱える２０億ドル企業に成長しました。私たちは最高傑作であるマッキントッシュを発表しましたが、そのたった１年後、３０歳になってすぐに、私は会社をクビになってしまいました。自分が始めた会社を首になるなんて不思議ですが、こういうことなんです。アップルの成長にともなって、私は一緒に経営できる有能な人間を雇い最初の１年はうまくいっていました。しかし、やがて将来ビジョンについて意見が分かれ、仲たがいに終わったのです。取締役会は彼に味方し、私は３０歳にして会社を去りました。まさに社会的に追放された感じでした。私の人生のすべてを注ぎこむものが消え去ったわけで、それは心をズタズタにされた状態になりました。
数ヶ月は本当にどうしたらいいのか分かりませんでした。自分が前世代の起業家の実績に傷をつけてしまい、手渡されたリレーのバトンを落としたように感じました。私はデイヴィッド・パッカードとボブ・ノイスに会いひどい状態にしてしまったことをお詫びしようとしました。まさに社会的脱落者となりシリコンヴァレーから逃げ出そうと考えたほどです。しかし自分がやってきたことをまだ愛していることに少しづつ気づきました。アップルの退任劇があってもは私の気持ちは全く変わらなかったのです。私は会社で否定されても、私はまだ好きだったのです。だからもう一度やり直すことに決めたのです。
その時は分からなかったのですが、やがてアップルをクビになったことは、自分の人生最良の出来事だったのだ、ということが分かってきました。成功者の重圧が消え、再び初心者の気軽さが戻ってきたのです。あらゆるものに確信はもてなくなりましたが。おかげで、私の人生で最も創造的な時期を迎えることができたのです。
その後の５年間に、私はネクストという会社とピクサーという会社を設立しましたし、妻となった素敵な女性と恋に落ちました。ピクサーは世界初のコンピュータによるアニメーション映画「トイ・ストーリー」を創りました。いま世界で最も成功しているアニメーション・スタジオです。思いもしなかったのですが、ネクストがアップルに買収され私はアップルに復帰することになり、ネクストで開発した技術は現在アップル再生の中核的な役割を果たしています。さらには、ロレーヌと私は素晴らしい家庭を一緒に築いています。
ここで確かなのは私がアップルをクビになっていなかったら、こうした事は何も起こらなかったということです。それは大変苦い薬でしたが、患者には必要だったのでしょう。人生には頭をレンガで殴られる時があります。しかし信念を失わないこと。私がここまで続けてこれたのは、自分がやってきたことを愛しているからということに他なりません。君たちも自分が好きなことを見つけなければなりません。それは仕事でも恋愛でも同じこと。これから仕事が人生の大きな割合を占めるのだから、本当に満足を得たいのであれば進む道はただひとつ、それは自分が素晴らしいと信じる仕事をやること。さらに素晴らしい仕事をしたければ、好きなことを仕事にすること。もし見つからないなら探し続けること。落ち着かないこと。心の問題と同じで、見つかったときに分かるものですし、愛する仕事というのは、素晴らしい人間関係と同じで、年を重ねるごとに自分を高めてくれるものです。だから探し続けること。落ち着いてはいけない。

３つ目は、死についての話です。
私は１７歳の時、こんな感じの言葉を本で読みました。「毎日を人生最後の日だと思って生きてみなさい。そうすればいつかあなたが正しいとわかるはずです。」これには強烈な印象を受けました。それから３３年間毎朝私は鏡に映る自分に問いかけてきました。「もし今日が自分の人生最後の日だしたら今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか？」それに対する答えが「ノー」の日が何日も続くと私は「何かを変える必要がある」と自覚するわけです。
自分がもうすぐ死ぬ状況を想像することは最も大切な方法です。私は人生で大きな決断をするときに随分と助けられてきました。なぜなら、他人からの期待、自分のプライド、失敗への恐れなど、ほとんど全てのものは…死に直面すれば吹き飛んでしまう程度のもので、そこに残るものだけが本当に大切なことなのです。自分もいつかは死ぬと思っていれば、何か失うのではかないかと危惧する必要はなくなるので、私の知る限りの最善策です。失うものは何もない。思うままに生きてはいけない理由はないのです。
今から1年ほど前、私は癌と診断されました。朝の７時半にスキャンを受けたところ、私のすい臓にクッキリと腫瘍が映っていたんですね。私はその時まで、すい臓が何かも知らなかった。医師たちは私に、これはほぼ確実に治療ができない種類の癌であり、余命は３ヶ月から６ヶ月と言いました。そして家に帰ってやるべきことを済ませるよう助言しました。これは医師の世界では「死」を意味する言葉です。それは、子供たちに伝えた１０年分のことを数カ月で済ませておけ、という意味です。それは、家族が心安らかに暮らせるよう全て引継ぎをしておけ、という意味です。それは、さよならを告げる、という意味です。
私はその診断書を一日抱えて過ごしました。そしてその日の夕方に生体検査を受けました。喉から内視鏡を入れ胃から腸に通してすい臓に針を刺して腫瘍の細胞を採取しました。私は鎮静状態でしたので、妻の話によると医師が顕微鏡で細胞を覗くと泣き出したそうです。というのは、すい臓ガンとしては珍しく手術で治せるタイプだと判明したからなんです。こうして手術を受け、ありがたいことに今も元気にです。
これは私がもっとも死に近づいた瞬間で、この先何十年かは、これ以上近い経験がないことを願います。こうした経験をしたこともあり、死というのが有用だが単に純粋に知的な概念だった頃よりも、私は多少は確信も持って言えます。
誰も死にたいと思っている人はいません。天国に行きたくても、そこに行くために死にたい人はいません。それでいて、死は誰もが向かう終着点なのです。かつて死を逃れられた人はいない。それはそうあるべきだから。なぜなら「死」は「生」による唯一で最高の発明品だから。「死」は「生」のチェンジエージェントだから。つまり古いものが消え去り、新しいものに道を開ける働きです。いまの時点で、新しいものとは、君たちのことです。でもいつかは、君たちもだんだんと古くなり、消え去るのです。あまりにドラマチックな表現なのですが、それが真実なのです。
君たちが持つ時間は限られている。人の人生に自分の時間を費やすことはありません。誰かが考えた結果に従って生きる必要もないのです。自分の内なる声が雑音に打ち消されないことです。そして、最も重要なことは自分自身の心と直感に素直に従い、勇気を持って行動することです。心や直感というのは、君たちが本当に望んでいる姿を知っているのです。だから、それ以外のことは、全て二の次でも構わないのです。

私が若い頃 "The Whole Earth Catalogue 全地球カタログ" というすごい出版物があって、私と同じ世代ではバイブルのように扱われていました。それはステュアート・ブランドという人が、ここからそれほど遠くないメンローパークで制作したもので、彼の詩的なタッチで彩られていました。１９６０年代の終わり頃はパソコンもDTPもない時代ですから、全てタイプライターとハサミとポラロイドカメラで作られていました。それはまるでグーグルのペーパーバック版のようなもので、グーグルが３５年遡って登場したかのような理想的な本で、すごいツールと壮大な概念に溢れかえっていました。
スチュアートと彼のチームは ”The Whole Earth Catalogue” を何度か発行しましたが、ひと通りの内容を網羅した時点で最終号を出しました。それは１９７０年代半ばで、私がちょうど君たちの年代だった頃です。最終号の裏表紙は、朝早い田舎道の写真だったのですが、それはヒッチハイクの経験があればどこか見たことある光景でした。写真の下には "Stay hungry, Stay foolish." という言葉が書かれていたのです。 Stay hungry, Stay foolish. それが、発行者の最後の言葉だったのです。それ以来、私は常に自分自身そうありたいと願ってきました。そしていま、卒業して新しい人生を踏み出す君たちに、同じことを願います。

Stay hungry, Stay foolish. 貪欲であれ、愚直であれ。

ご清聴ありがとうございました。（翻訳：小野晃司）

洋光台～鎌倉ハイキング！

2011-10-18T00:52:00.009+09:00

10月16日（日）ハイキング当日。
曇り→晴れ。夜中の大雨が嘘のように晴れ渡ったこの日。錬心舘横浜本牧の面々が洋光台駅に集まりました。

ハイキングコースのぬかるみが少々気になってはいましたが、これも日頃の行いでしょうか、9:00過ぎに洋光台駅に集まった時からぐんぐん気温が上がり始め、10月中旬とは思えないほど暑く、そしてハイキング日和になりました。

洋光台～鎌倉ハイキング！

子供達は弱音を吐くことなく、約20kmの山道を時には転び、時には小走りで若さをアピールしながら進みます。

洋光台駅から住宅街を抜け、畑を抜けてハイキングコースに入ります。
横浜にこんなところがあったのか！というほど自然に囲まれたステキなハイキングコース。初めての方も多かったのではないでしょうか。

すべて表示

上記スライドショーが表示されない方はこちら↓↓↓

2011年10月17日鎌倉アルプスハイキングの巻

上級生は下級生の手を引き、大人は子供達に負けじと疲れていない振りをしながら歩きました。

ハイキングコースを歩き、建長寺の裏山から天狗たちを横目に鎌倉学園の脇を通り、北鎌倉へ。
銭洗弁天を目指し、一行は「もう山道はないもの」と油断をしていた次の瞬間！源氏山公園への山道が目に入りました。油断しきった大人たち。ここでドッと疲れが出たことでしょう。

葛原岡神社。「魔去ル石（まさるいし）」という石があり、お皿に思いをこめてその石にぶつけて割ると、魔が去ると言われている。どうやら投げ方があるらしいが特に気にしなくてもよさそうである。

そして銭洗弁天。お金を洗い、おみくじをひくもの、アイスクリームを食べるもの、ずっと座って休憩するもの。疲れた身体にはちょっとした癒しスポットだったろう。

と、そこに長谷寺の大仏より携帯に電話がありました。

ごめん。これから長谷まで行くとなると1時間以上はかかるでしょ。建長寺の天狗のとこ寄っちゃったんだよぉ。そしたら時間がなくなっちゃってさぁ。今日はやめとくよ。。。と電話を切る。

申し訳ない。ハイキング案内の記事には後姿の写真を掲載し、この日に正面を拝むというストーリー。朝は中止かどうか何度も大仏から電話があった。7:00までに中止が決まったらTwitterで発表するとか、着いたら大仏の前の記念写真撮るとか。色々この日のために何度か打ち合わせまでしていた。本当にごめん、大仏。来年は北鎌倉から大仏を通り、稲村ケ崎あたりまでのコースを検討するって言ってたぜ。

子供たちのタフさには脱帽である。大人たちは彼らからパワーをもらい、19:00からの作戦会議？に向け、一路横浜へ。

皆さん、筋肉痛は明日ぐらいでしょうね。

では、11月20日の関東東北大会に向け練習に励みましょう。

本当にお疲れさまでした。

その後大仏とは口をきいていません。

鎌倉円海山行軍　てるてる坊主制作依頼

2011-10-13T22:51:00.001+09:00

16日（日）はハイキングですが、現時点の天気予報は雨。
ずっと楽しみにしていたのにこの土日に限って雨の予報。
ここは“なんで週末に雨なんだよー”と文句を言っても始まらないのでみんなでてるてる坊主を作りましょう。

Mr.テルテル（あまりかわいくないが・・・）

M.Asakuraさんより

ハイキングと云う名の行軍の季節がやって参りました。
インドアで汗を流す我々にとって数少ないアウトドアアクティビティです。例年鎌倉ですが、なかなか楽しい行軍です。
思い起こせばジェットコースターのようなスリル感溢れる湘南モノレール。
海上から激しく攻め込む裏江の島。
意外と近い鎌倉ですが、シェルパのように詳しい師範のガイド付の行軍は新しい発見があります。
また、演習後は銘菓鳩サブレーのお土産を手に帰路に着くのが定番です。

下記内容は空想です。瑛太さん、照英さんのファンの方々、うそなんです。申し訳ございません。

今年は瑛太や照英も参加するらしい。そしたら小町通りは大変な事になるゾ！機動隊がきたらどうしよう。考えただけでも今夜は眠れませーん?!

以上　M.Asakuraさんより

雨が降ることなんて考えてはいけない！
鳩サブレーをかじり、“今日は楽しかったね”と言いながらの帰路を想像するのもよいでしょう。

でも、私思うんです。もし雨が降って中止になったら・・・
それはきっと“みんな休んだ方がいいぜ”と大仏様がおっしゃっているのかもしれません。無理せず大会に臨みなさいということなんでしょうね。

前向きに考えましょう。

鎌倉でまってるぜ！

さて、てるてる坊主の追加作業に入ろう。

人間の能力

2011-10-06T22:29:00.000+09:00

師範より

人間の能力は計り知れないものがあります。

今、自分の能力が100だとすると、100を求めて稽古していたら、「少し強い・上手」にとどまってしまいます。

常に120を求めて修業しなければ！

押忍

体力・気力には、年齢、センスなど個人差はありますが、大切なことは、心熱くして、挑戦することです。

練習後にはタンパク質を！

2011-10-04T16:08:00.005+09:00

皆さん、こんにちは。空手父さんです。
大会まで50日を切り、それまでの練習回数をカレンダーで数えるとゾッとする感じになりましたね。
我が家のカレンダーには練習の日に「空」の字を入れているのですが、数えてみて

“あー、あとこれだけしかないのね”

と焦っている次第です。

さて、練習時に師範は何度も「練習後にはタンパク質をとるように」とおっしゃいます。
豆腐、豆乳、牛乳、枝豆、豚肉。。。

タンパク質の中でも！

運動によって傷ついた、疲れた筋肉を修復し、丈夫で素敵な筋肉にするにはタンパク質を摂るのが一番いいようです。中でも豆乳は師範の長い指導経験から一番良いものとのことであります。

時々練習を見学したり、参加している妻ももちろんこの言葉を聞いております。以来我が家の冷蔵庫には豆乳が入っており、夜食もゴーヤチャンプルの出現率が高くなったような気がします。
※近所のお母様の家でゴーヤが取れるからです。。。

こんな記事も見つけました。
ややきつめの運動と乳製品でからだ作り
「ややきつめの運動」といっても、その人の年齢や運動経験などで「何をどのくらい行えばいいのか」は違ってきます。目安は最大体力の70％ぐらい。

ちなみに我々は最大体力の120%ぐらいで練習しているような・・・

師範からは長年の指導経験から素晴らしいお言葉、知識を与えられることが多く、空手を始めて半年がたった今、今までのお言葉がやっとパズルのように組み合わさるようになり、“こういうことか！”と気づくようになりました。

子育てやビジネスも同様、経験からの言葉は説得力がありますね。

それともうひとつ！
錬心舘横浜本牧では“軍曹”と呼ばれる大先輩からのお言葉です。
こちらも長年の経験、実験結果に基づくお言葉なのですが

我々は花王さんの営業マンではありません

我々は防具をつけての空手ですので、やはりニオイについては永遠の課題となります。
そこで上記のようなありがたいお言葉をいただいたわけです。

昨日の練習後、リセッシュの詰め替え用が売っていなかったのでファブリーズを買いました。。。
※我々は花王様もP&G様も好きです！

いやー、先輩方のお言葉は本当にためになりますね。

もえドラ　～もし錬心舘横浜本牧道場に燃えよドラゴンが・・・～

2011-10-01T10:10:00.000+09:00

ご無沙汰です。
みなさん、「もしドラ」ってご存知ですか？
～もし高校野球の女子マネージャーがドラッガーの『マネジメント』を読んだら～

発売から1年以上が経っていますがいまだに人気があるらしく、私も最近ある本屋で立ち読みしました。冒頭だけ。

もしドラとは　もしドラ公式サイトより

高校野球の女子マネージャーがドラッカーを読んで甲子園を目指す青春小説。野球部のマネージャーの川島みなみは、偶然、ドラッカーの『マネジメント』に出会います。最初は難しくてめげそうになりますが、次第に野球部を強くするのに役立つことに気づきます。発売からわずか６カ月で100万部を突破した感動の一冊。9歳から90歳まで幅広い方に読まれています。家庭、学校、会社、ひとがあつまる組織のすべてで役に立つ本です。

「甲子園に行きたい」ではなく「甲子園に行く」のだ。と書いてあった気がします。

なるほど。

「関東東北大会、全国大会で優勝したい」ではなくて「優勝する」のだ。

読んだ方いらっしゃいますか？実は私、これから読むところなのです。個人的な部分だけではなく、ビジネスや子育て、錬心舘横浜本牧道場にも役立つかもしれませんね。楽しみにしております。

ここから先は読まなくても構いません。
では、「もしドラ」ではなく、「もえドラ」だったらどうでしょう？

もえドラとは　※もえドラ公式サイトはありません

燃えよドラゴンが少林寺流空手道場錬心舘横浜に入門し全国大会優勝を目指す青春ストーリー。あの伝説のスーパースター“ブルース・リー”は、偶然、錬心舘横浜本牧道場の門を叩く。最初は難しくてめげそうになりますが、次第に他門下生とのコミュニケーションができるようになり、自分ならこの道場を強くすることができるのでは？と気づきます。そして、あの有名な言葉を残すのである。「Don't think, Feel!」
※上記内容はフィクションであり、実在の人物及び団体とは一切関係ありません

燃えよドラゴンより

彼がいたらどんなになっていたのでしょうか？

燃えよドラゴン「Don't think, Feel!」

ピコちゃん　動物園へ・・・

2011-09-27T23:01:00.000+09:00

皆さん、ピコちゃん情報は本日で最後になります！

今日は、師範がいたので子安の横浜小鳥の病院に電話をしたところ、「野鳥なので看ることが出来ません。神奈川県は動物園が野鳥保護センターになっています」とのことだったので、早速一番近い野毛山動物園に電話をして看てもらいました。

野毛山動物園は無料です！

結果、ビタミンが不足していたようで、足が折れたり怪我をしているわけではなく安心しました。
今日からは、プロの方が世話をして巣立ちまでみてくれるので少し寂しくなりますけど、ピコちゃんには良かったと思います。

今後野鳥を保護した場合は、野毛山動物園に連絡をして保護をお願い出来るということを知りました。野毛山動物園では、今回のように連絡が入り保護するケースが、年間300羽いるそうです。なので、その後の様子など連絡が来ることはありません。

ピコちゃんとは、ここでお別れです。短い間でしたが情が移りますね。皆さん、ピコちゃんは自分で飛んで餌を捕る練習をしてもらってから巣立つので安心して下さいね。野毛山動物園の野鳥担当の方は、優しそうな面倒見の良い方です。安心して下さい。
そんなピコちゃんへこの歌を贈ります。

尾崎紀世彦さんで「また逢う日まで」　聴いてください。

また逢う日まで。ピコちゃん、ありがとう！

ピコちゃん　近況報告

2011-09-27T11:10:00.001+09:00

ピコちゃん、ここ一週間大変でした。

19日から、小屋を飛び出して足を痛めたらしく、グッと弱り瀕死の状態だったのです。
祭日で、小鳥の病院は休館で焦っていましたが、打越橋近くに小鳥屋さんがあったことを思い出して見せに行ってみました。

そこのお母さん、見るなりヒヨドリだね。

えー・・・

最初見てもらったペットショップでは、ムクドリとのことでしたので、まずビックリ！調べたところ、ムクドリとヒヨドリの違いは、ヒナはとても似ているが、ムクドリの口の中は黄色く、ヒヨドリの口の中は赤いとあり、ピコちゃんは赤いのでやはりヒヨドリだったのです。

ピコちゃんの様子に関しては、「良く食べるから　餌にバナナを加えて小屋を小さくして、おとなしくさせておきなさい」と教わったように気を込めて看たところ　翌日の昼頃には、元気を取り戻し一安心。

ただ、少し良くなるとまた足を痛めるらしいので巣立たせられるか心配です。

今日のピコちゃん

近いうちにこの辺では一番近そうな子安にある小鳥の病院に診察してもらい相談してみようと思います。

ピコちゃん様

謹啓
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。
このたびは、お名前や鳥種の件でご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございませんでした。当方で原因を調査いたしましたところ、以前診ていただきましたペットショップにて「ムクドリ」と報告を受けておりましたので、こちらで再確認せず、そのまま公表してしまったようです。
また名前につきましても口頭による連絡のみで恐らく伝言ゲームのようになってしまったためと思われます。
こうした人的ミスの発生を防止するために、MailやTwitterの導入をすすめていた矢先のことでございました。報連相の基本とも言えるコミュニケーション上のミスがあり、多大なご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。門下生一同には上記内容につきまして共有し、今後は二度とこのようなミスの無いよう、細心の注意をはらう所存でございます。何卒ご容赦のほどお願い申し上げます。
略儀ではございますが、取り急ぎ当ブログにてお詫び申し上げます。どうか今後とも変わらぬご指導のほどよろしくお願い申し上げます。敬具

追伸
ピコちゃんは動物園に預けられたとのことです！
野鳥なので飼ってはいけないようです。

大丈夫か？このブログ記事このままにしておいて。。。

照英＆瑛太！

2011-09-27T00:08:00.004+09:00

Ｍ.Ａsakuraさんより

道場に行ったらナント照英と瑛太が稽古に来ていました。

入門して間もないのに防具を揃えて馬力炸裂です。後半の組手の練習では黒帯から一本取ったのには脱帽です。でも稽古の後、防具を取った顔を見たらコハッティ&空手父さんになっていました。照英＆瑛太は幻だったのか？でも似てるなぁ～。皆さん、薄寒くなると出かけるのが億劫になるけど、照英＆瑛太を見に道場へ行ってみよう?!

Ｍ.Ａsakura様
本日はお疲れさまでした。上記内容の前半部分を読んだときは「へぇ、昔照英と瑛太が稽古に来たことがあるんだ～、すごいなぁ錬心舘は・・・」と思いました。

しかーし！後半を読んで度肝を抜かれました。コハッティと私のことだったとは。しかも見においでとは！！！かなりハードルを上げられてしまいましたねぇ。防具を取りづらくなりました。。。

今後練習中ずっと防具をつけているのは我々です。涼しくなってきたので大丈夫だと思います。

ひとつ確認ですが、私が瑛太でよろしかったでしょうか？

ちょっとだけ気になります。

こちらの記事にもございます通り、錬心舘は防具をつけての空手です。この3連休で季節がガラっと変わりましてだいぶ涼しくなりました。真夏にはこの防具をつけて、汗びしょびしょになりながら練習をしておりました。

お陰で暑さに弱い私もこの防具練習で夏の暑さにも負けない身体になった気がします。「暑いなぁ」と言いながら練習をしていたあの夏。終わってしまうと逆に寂しくなりますね。

今度は逆に寒い冬がやってきます。この冬も、裸足で体育館というのは辛い季節になるかと思います。そしたらまた寒さにも負けない丈夫な身体になるのでしょうね。

宮沢賢治　雨ニモマケズ

雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
野原ノ松ノ林ノ蔭ノ
小サナ萱ブキノ小屋ニヰテ
東ニ病気ノコドモアレバ
行ッテ看病シテヤリ
西ニツカレタ母アレバ
行ッテソノ稲ノ束ヲ負ヒ
南ニ死ニサウナ人アレバ
行ッテコハガラナクテモイゝトイヒ
北ニケンクワヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ
ヒドリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ

ちなみにアラフォーのフレッシャーズはホメラレテソダチマス。

錬心舘横浜本牧。見学、体験入門大歓迎です。ガッカリさせません！
お問い合わせはこちら＞＞＞
お待ちしております。

Twitter（ツイッター）ハジメマシタ！

2011-09-23T23:55:00.005+09:00

皆さんこんばんは。空手父さんです。
Twitterってご存知ですか？140文字以内で“つぶやく”と言われているものです。
ホームページ、ブログ、Twitter、Facebookなど世の中にはWEBを通じてコミュニケーションを取るツールが存在します。

そこでそれらがどんな役割をするか？という話になりますと2時間以上になってしまいますのでここではやめておき、とりあえずTwitterなるものを錬心舘横浜本牧でもやってみようと思います。

錬心舘横浜本牧のTwitterはこちらです。 >>>

「Switcher」とでもいいましょうか。

Twitter→Switcher

ブログの更新はまだ少々面倒というか、手間がかかるというか？
でもこのTwitterであれば140文字以内の文章であれば簡単に更新が可能です。
なのでリアルタイムの内容を更新できることにも魅力があります。

まずはやってみる

ではどういう使い道があるか？私なりの考えがございます。例えば・・・

先日の台風の時等、緊急時に「本日は中止します！」だとか
練習時に「地獄のタッチダウンやってます！」「ミットワーク開始しました！」「○○さんががんばってます！」「○○君の○○の型がカッコイイ！」「○○さんが強くなってます！」「○○さん体力ついてますねぇ！」等を発信し、練習に参加できない方に“ああ、みんな頑張ってるな！”“お父さん頑張ってるな！”“子供も頑張ってるな！”“ヤバい、仕事をしている場合ではない、練習しなければ！”とリアルタイムで思ってもらう、焦ってもらうとか
今度のハイキング等イベントの時に「○○に着きました」「○○でお弁当です」「よい景色ですー！」とこれまた参加できなかった方にリアルタイムで参加者と同じ楽しみを味わってもらう、「参加すれば良かったー」と悔しがってもらうとか
試合の実況中継をするとか
空手スイッチ更新しましたーとか
○○の申し込みは○月○日までですよーとか
忘、新年会はここですーとか
師範が今度は河童をつかまえました。里親募集中！とか

とにかく練習やイベント、試合にどうしても参加できない方々と参加者との思いをつなげるツールとして活用できるんじゃないかな？って思ってます。「参加したいな！参加すれば良かった！」と思ってもらうことが今回Twitter導入のゴールかもしれません。

使えきれなかったらやめればいいのです。まずは少し試してみることから始めましょう。
（あ、誰が更新するのでしょうか・・・一番の問題かもしれません）
まずはとにかくやってみること。これが大事ですね。

Twitterは画像も投稿できたりしますがまずは欲張らず、140文字以内の更新から始めて行く予定です。
すでにTwitterをご利用中の方は是非Followをお願いします。
今の中学生ぐらいまでは生まれてから携帯電話やWEBの世界を知っています。携帯電話もひとり一台の世界になってきました。メールやWEBで済ませ、顔を合わせてのコミュニケーションも減ってきたと言われております。近くにいるのにメールでやりとりするというビジネス上の問題点もありますね。
彼女に電話するとき“お父さんが電話に出たらどうしよう・・・”とドキドキすることもないのでしょうね。

こんな時代もありました

だからと言ってこういったツールを敬遠するのではなく、使えるものは使う、コミュニケーションのひとつの手段として利用するという方向性も今の時代はありなのでしょうね。

顔を合わせたコミュニケーション＝稽古
参加者と参加できない方々とのコミュニケーション＝WEB

後者ができるようになったという意味ではスゴイ時代になったなぁと思わざるを得ません。

これからどんな世の中になっていくのでしょうか？
楽しみですね。

臨時休館⁇　9月21日（台風）

2011-09-22T09:58:00.002+09:00

ものすごい台風ですね。昨日の稽古は臨時休館になりました。

入門以来九年半、雨が降ろうが槍が降ろうが空手は日常。

台風・嵐・大雨、いろいろありましたが臨時休館は今回が初めて。

これは大事件です！

M.Asakuraさん。来年は10周年ですね。10th anniversary!
スイート10ダイヤモンドです。

ちなみに私は来年1周年です。

盛大にやりましょう！

これはお祭りです！

ハイキングのお知らせ

2011-09-20T22:35:00.002+09:00

皆さん、待ちに待ったハイキングのお知らせです。

日時：10月16日（日）雨天中止、参加人数が少ない場合は中止。。。
場所： JR山手駅改札口前　AM9:00　9:10には出発しますので時間厳守！
帰宅：山手駅にPM5:00ごろ着予定
費用：門下生の交通費は、父母会費から出します。
服装：山道を5～6時間ぐらい歩きますのでハイキングにふさわしい服装で来てください。
昼食：お弁当持参、もしくは山道に入る前にコンビニへ寄りますのでそこで買ってもかまいません。

こんにちは、大仏です。10月16日僕と握手！（20円ぐらいで中に入れます！）

【コース】
洋光台から円海山を越え、鎌倉道を抜けて源氏山に出、昼食とします。
銭洗い弁天に寄った後、鎌倉山に沿って長谷に出て大仏を見学、そのあと江ノ電に乗り鎌倉に出、帰宅いたします。

人数把握がありますので、10月8日（土）までに参加申し込書を提出願います。
又、小学校4年生以下は、保護者様同行とさせていただきます。
ご家族の方も、是非参加下さい。

ジョージ・ハーバート・リー・マロリー --- Wikipedia

（George Herbert Leigh Mallory、1886年6月18日-1924年6月8日？）はイギリスの登山家。
1920年代にイギリスが国威発揚をかけた三度のエベレスト遠征隊に参加。1924年6月の第三次遠征において、マロリーはパートナーのアンドリュー・アーヴィンと共に頂上を目指したが、北東稜の上部、頂上付近で行方不明となった。マロリーの最期は死後75年にわたって謎につつまれていたが、1999年5月1日に国際探索隊によって遺体が発見された。マロリーが世界初の登頂を果たしたか否かは未だに論議を呼んでいる。
マロリーが「なぜ、あなたはエベレストを目指すのか」と問われて「そこに山があるから（Because it is there.）」と答えたという逸話は有名だが、本当にマロリーがこのような発言をしたかどうかについては疑義が投げかけられている。

洋光台から鎌倉の大仏のハイキングは結構キツイです！
が、みんなで励ましあい、最後まで泣かずに歩きましょう。最後には鎌倉の大仏が微笑みかけてくれます。

より大きな地図で錬心舘横浜本牧ハイキングを表示

空手はスピード！

2011-09-18T00:33:00.001+09:00

最強の武器はピストル。弾が速くて避けられません。空手の技、

蹴り、突きも、速ければ相手はさばけません。必然的に速く蹴る、突く、トレーニングをしなければダメと言うことです。すばやく攻撃しすばやくさばく。その理論をもとに稽古のメニューを考えています。あとは気持ちです。


スピード。あとは気持ち。師範より

こんなに大きくなりました。

2011-09-18T00:28:00.000+09:00

こんなに、おっきくなりましたお外で遊ばせても、家の中のように飛び回ろうとはしません。。。上手く巣立たせられるか心配です。

いつの間に！

ピヨちゃんではなく“ピコちゃん”だったようです。

ピコ殿、大変申し訳ございませんでした。

試合に向けてメンタル面を強化する！

2011-09-16T16:51:00.000+09:00

どうも、空手父さんです。あと少しで連休ですね。
さて、スポーツはもちろんのこと、ビジネスでも子育てにもメンタルの強さというのは必要です。

私のようなプロスポーツ選手でもなくオリンピック選手でもないアラフォーが、空手を始めて1年もしないうちに大会に出るなんてのはものすごい緊張感なんでしょうね。
そこでメンタル面の強化というものが必要になります。

錬心舘横浜本牧道場のエースに、試合に臨むには何が必要なのかと聞いてみました。

力も技術も大切っすけど、

理系・大学生

そうなんです。大舞台でも優勝候補がいきなり負けてしまったりすることがたくさんある。
練習と本番では何が違うのか？雰囲気であったり、プレッシャーであったり、その日の体調であったり。
場数を踏むのも当然のことでしょう。でも練習でできないこと、やっていないことは本番ではできないのです。

声を出すことはメンタル面の強化として大事なもののひとつのようです。
また強そうに見せること、堂々とすること（胸をはること）も大事のようですね。

サッカーの試合前、相手の練習や掛け声を聞いただけでビビってしまったり、ユニフォームを見ただけで、筋肉を見ただけで（あ、こいつ上手そうだな。。。）と思ってしまったり。
試合前に負けてしまっているも同然ですね。

なので練習時から大きな声を出して本番でもできるように心がけましょう。
試合が始まった瞬間に相手より大きな声を出す。練習の時からプラスの言葉を発する。

話は変わりますが、
皆さん、ALL BLACKS（オールブラックス）って知ってますか？ラグビーのニュージーランド代表のことです。
ジャージが黒なのでそう呼ばれています。
オセアニア地域のチームはそれぞれ先住民がいて、特にニュージーランドのマオリ族は戦闘の前に「HAKA（ハカ）」というダンスをします。
これを昔から取り入れているのがオールブラックス。

試合前に相手チームを前に全員でHAKAを踊るのです。これは鳥肌ものですよ。実は今、ニュージーランドでラグビーのワールドカップが開催されていて、今夜予選で日本代表がこの優勝候補オールブラックスと対戦するのです。（日本は1995年に記録的大差で負けています。。。）
試合は観なくても良いかと思いますが（私は観ます！）、このHAKAだけは観ていただきたい。これを試合前にやられたら本当にビビってしまう。

空手の試合前にさすがにHAKAをやったら途中で止められると思います。ですのでHAKAをやれと言っている訳ではなく、これだけのプレッシャーを相手に与えられるぐらいの声、態度を相手に見せつけてもいいんじゃないかなって思います。

HAKA（ハカ）-Wikipedia
本来はマオリ族の戦士が戦いの前に、手を叩き足を踏み鳴らし自らの力を誇示し、相手を威嚇する舞である。
現在では国賓や海外からの訪問者を歓迎する舞として披露されるほか、ラグビーニュージーランド代表（オールブラックス）が国際試合前に舞う民族舞踏として有名。英語でウォークライ（War Cry、闘いを叫ぶ）と言う。

カッコいいです。

お客様の声

2011-09-15T19:15:00.006+09:00

どうも、空手父さんです。
空手スイッチブログを始めて数週間が経ちました。見ていただいている方もいらっしゃり、更新しがいを感じている今日この頃。

練習風景　大鳥小学校にて

色々なご意見が寄せられておりますのでご紹介したいと思います。

ブログ面白いですね。この脱線具合がたまりません。（30代男性）
自分のブログは更新しないで空手のブログばかり更新していますね。。。（40代男性）
そろそろ空手の内容をお願いします。（20代女性）
仕事中に見ると癒されますね。（40代男性）

こうしてブログを更新したり、作ったりするのは私の仕事の一部でもあります。
そして会社でも私が空手を始めたこと、アラフォーのおっさんが大会で初出場で優勝を狙っているという大きすぎる夢を語っていることは皆に知られております。
（名付けて“知ってもらって空手のある日は早く帰る作戦！”）

ですので先日、私の斜め前に座っている女の子に「空手のブログ作ったんだけど！」って言ったらこんな衝撃的な回答が返ってきました。

ちなみに私のチームの一員です。

ロッキー、ブルース・リー、ムクドリ、子育て相談。。。そう言えば“空手の練習してます！”的な内容があまりなかったのでこのストレートすぎる感想に一瞬少しだけムキになってしまった次第です。

ななななに言ってんだよ。やややっているよ。。。ほらー。

少年たちを肩車しながらの四股立ちキープ

とやっとこの練習風景の写真を見せて納得してもらった感じです。

ちなみに上の写真は少年を肩に乗せて四股立ちをしている錬心舘横浜本牧のエースたち。
大学生です。未来を感じさせる写真だと思います。

とにかく、空手はしっかりやってます。
見学自由、体験入部大歓迎です。健康維持、ダイエット、ストレス解消に。日頃あまりない種類の緊張感や試合に出るというプレッシャー。

練習後は爽やかな気持ちになれます。
平成生まれの若人や人生の先輩とコミュニケーションをとることができ新しい世界を体験することもできます。

----俺、ブログとかmixiとかやったことないんっすよねー。
あんまパソコン使わないっすよねー。授業では使いますけど。（理系・大学3年生）

アナログな大学生。逆にホッとします。貴重なヤングマンだと思います。

さあ、あなたの空手スイッチを押してみませんか？

成長記録

2011-09-14T15:51:00.000+09:00

8日目、旋回して飛べます。

アトムくんと

そろそろ空手道場っぽい記事をお願いします。。。。。

里親探してます。

2011-09-09T08:43:00.000+09:00

我が家に来て、3日目のピヨちゃん。
過去記事　里親求む！より

いつの間にか「ピヨちゃん」と呼ばれてます。

なんとか、食欲もあり安心しています。里親難しそうので、巣立つまでみようと思います。。。
オスかメスは不明なのでしょうか？

とにかく

大きくなれよ～

ロッキーより門下生諸君へ　（関東東北大会に向けて）

2011-09-08T19:24:00.002+09:00

最近、テレビでロッキーをシリーズで放送していました。

久々に胸が熱くなりました。ロッキーの

「体が老いても　心は老いない」

と言う台詞があります。

30、40代門下生諸君、関東大会は熱い一日にしましょう。若造に負けるな！

とのことです。

ロッキー（映画）-Wikipedia

『ロッキー』（Rocky）は、1976年のアメリカ映画。配給会社はユナイテッド・アーティスツで、監督はジョン・G・アヴィルドセン。主演・脚本はシルヴェスター・スタローン。第49回アカデミー賞作品賞ならびに第34回ゴールデングローブ賞ドラマ作品賞受賞作品。また、2006年に米国連邦議会図書館がアメリカ国立フィルム登録簿に新規登録した作品の中の1つである。

里親求む！（多分ムクドリ）

2011-09-07T17:02:00.001+09:00

また、師範。
今回は、椋鳥ムクドリのひなを捕獲してきました。

多分ムクドリ

鳩は、ある門下生親子が、無事　大人になるまで育てて自然にかえしてくれました。
自立できるまで、ムクドリの親代わりになってくれる方いないかな～。

里親-Wikipedia

里親（さとおや）という名称自体は古く平安時代から存在し、第一義は「やしない親」「しとね親」である。
そこから派生して、通常の親権を有さずに児童を養育する者や、飼育放棄された動物の引き取り手を里親と呼び、最近では、環境保護目的で森林を買い取る者や、自発的に公園・道路の管理・清掃などをする者などを、「森林の里親」「公園・道路の里親」等と呼ぶ。

門下生紹介：コハッティ

2011-09-07T13:31:00.004+09:00

押忍！自己紹介させていただきます！

小学校2年生の娘と一緒に学ばせていただいているコハッティです！
入門して丸1年が経過し、錬心舘空手の奥深さをまざまざと見せつけられ、虜になってしまった内の一人です(^_^)v

コハッティ

若かしり頃の青春を思い出し、汗ダクダクな自分に酔いしれ、娘と貴重な時間を楽しんでおります。
最近、自分と娘の空手に対するテンションの違いにイラっとする今日この頃ですが、練習の度、自分との闘いに勝てるよう精進しております！
得意技は、掛け声という名前の【気合い】です！
欠点は、練習時に汗をかきすぎて、道場を汚してしまうことです(T_T)
これからも少しづつ錆びついた体をメンテナンスして、技を磨いて行きます！

--どうして空手を始めたのですか？

いやー娘と一緒に何かができるなんて今のうちかなーと思って。。。
こちらはアラフォー、娘は小学校2年生。こんな幸せなことないですよ。

--職業は何ですか？

ヒミツです。スーパーヒーローとでも言っておきましょうか。
空手をやっていると普段お会いできない職種の人たちと友達になれるから面白いですね。

--コハッティさんの目標は何ですか？

11月20日の関東東北選手権大会に出て「お父さんの頑張っている姿」を娘に見せることです。
表彰台に上がったりして。。。
空手を通して親子の絆を深める。空手って本当に素晴らしいなぁ。

ありがとうございました。次回は有段者紹介です。

子供の集中力

2011-09-06T14:10:00.002+09:00

どうも空手父さんです。いいですねぇ、このブログを頑張らない感じが。。。
以前も書いた通り、ブログは頑張ろうとすると続きません。ブログはというよりも“ブログも”と言った方がよいでしょうか。もちろん発信頻度が高くなればファンも多くなってくれるかもしれませんが、それほど毎日書きたいことがあるかと言われれば・・・ないのです。
あれ書きたい、これ書きたいと思っているぐらいがちょうど良いような気がします。あまり毎日書きすぎると書くことを仕事にしてはいないのですぐにネタが尽きます。
そうならないためにもまずは「頑張らない」ことから始めましょう。

さて、今回は子供の集中力のお話。
我が息子は落ち着きもなく、食事中もチョロチョロ、練習中もくだらない話とか型の練習をしていても目を離すとボーっとしているとか。。。

「ったく、集中力ないなぁ」なんて思うときも度々あります。
「うちの子は落ち着きがなくって」とか「うちの子はどうしてあぁなんだろう」と言った会話を良く聞きますし、言います。

子供って集中力がないのでしょうか？練習に集中できないのでしょうか？

自分が子供の頃はどうだったでしょうか？
ずっと同じことができていたでしょうか？
大人になった今、親になった今はどうでしょうか？

子供の方が集中力はずっとある（高い）と思います。
あのザリガニを釣る時の釣れるまで帰らない集中力、カブトムシを捕まえるまでの集中力、絵を描いている時の集中力、話しかけても気づかないぐらい集中しています。
道路についている丸い模様に詰まった泥を片っ端からほじくり返す時の集中力。
車で山の頂上まで走っている時にすれ違うバイクの数を数える時の集中力。
クリスマスツリーを飾る時に見た目を気にせずありったけの飾りを全て使って飾り付ける時の集中力。
根岸森林公園でどんぐりを拾おうってなった時に、終わってみたらあり得ないほどのドングリを袋いっぱいにしてる時の集中力。
仮面ライダーやウルトラマン、ポケモンのキャラクターを覚える時の・・・キリがありません。

子供はきっと大人より集中力がある（高い）。
維持する時間が問題なのかもしれません。

2時間の空手の練習、実は私も集中力を維持するのは大変なことです。
子供ならなおさらです。集中力はあるが維持できないのかもしれません。

練習時間は自由です。1時間で終えようが2時間練習をやろうが自由です。決まりはありません。2時間練習をさせているのは私です。

正直なお話、私の息子にとってザリガニやカブトムシと同じぐらい空手が好きか？と言えばそうではないと思います。比べてはいけないものですが。。。
今のところ野球やサッカーにはあまり興味はないようでスポーツと言えば空手しかやってません。空手は好きなようですが始めたころのワクワク感があるかと言えば少し薄れてきてしまっているようです。

「子供の練習を1時間にしてみようかな？」とも考えてます。

今回の記事は“相談”なんです。

もとはと言えば、私が2時間やるから無理やり付きあわせているようなもの。
親の都合というものです。いくら空手が好き、足が速くなる・強くなる、大会で自分の背より高いトロフィーをもらえる！と言ったところでそれを維持できるようにしておかなければ楽しく？練習はできないのかも。。。と思ったのです。

好き＝好奇心
足が速くなる＝期待感
トロフィー＝達成感

これがないと子供は興味を持たないと言われています。大人である私もそうです。
健康、ストレス解消、子供にお父さんの頑張っているところを見せたい・・・。
もちろんお父さんだったトロフィーはほしいです。会社の女の子に「え、優勝したんですか！」なんて言われてみたい！

まあ、子供に任せましょうかね。って結局なってしまうのかしら？
考え過ぎですね、きっと。

燃えよドラゴン「Don't think. Feel!」

2011-08-29T23:26:00.001+09:00

こんばんは。空手父さんです。

ブルース・リーの「燃えよドラゴン」

必ず観るように！と言われております。そして空手の良きライバルよりDVDをお借りいたしました。
持ってるのもスゴイと思います。。。

燃えよドラゴン

昔、「ブルース・リー」か「ブルー・スリー」かで友人ともめたことがあります。
もちろん前者が正解です。

「Don't think. Feel!」有名な言葉なようですね。
「考えるな。感じろ！」と訳すのでしょうか？
実は私はまだ観ておりません。楽しみでございます。

私が小学校のころはジャッキー・チェンでした。
あの頃は蛇拳だの酔拳など結構テレビの洋画劇場でやっていた気がします。観た次の日、男子はみんなジャッキー・チェンでした。

ブルース・リー。1973年に亡くなってます。私が生まれた年というのも何かの縁でしょうか？
私が生まれた後に亡くなっておりますので、残念ながら生まれ変わりではありません。

さて、いつ観られるかしら？このDVD。。。

師範より

必殺技がほしいです。

2011-08-26T23:33:00.000+09:00

皆さんこんばんは。

「大会で優勝した○○さんはどんな体勢でも後ろ回し蹴りができる」
「来ると分かっているけどやられる」

こんな話をよく聞きます。
仮面ライダーでいうライダーキックやウルトラマンでいうスペシウム光線のようなもの。
来るな来るなぁと思っていて警戒してるんだけどその技にやられてしまう。

こんな技を私も持ってみたいと思ってます。

必殺技がほしい人の例

私はまだ必殺技を持つ云々の前に空手の技が分かっておりません。練習を重ねてそういったものが出来上がっていくのでしょうね。

私は高校時代、体育の授業で柔道をやりました。今思えば意外と面白かったような気がします。
そこで、
ある柔道部員と乱取りをすることになりました。彼は普段あまり目立たず、見た目もそんなに強そうには見えませんでした。けれども

ある柔道部員の言葉

こんな言葉を言われました。「ナニオー！」と不覚にも熱くなり、じゃあ一本背負いだけを警戒すればいいじゃんと意気揚々と対決した訳でありました。

開始数十秒、私が奥襟を撮った瞬間、すでに私の体は宙に浮いておりました。。。
習った通りの受け身をスパーンと決めて見事に予言通りの一本背負いでやられた瞬間でした。宙に浮いていたのは一瞬のことでしたが浮いている間に色々なことを考えました。
「あ、僕宙に浮いている。こいつに予言通りにやられてしまうとは。。。柔道って奥が深いなぁ。一本背負いを警戒していて踏ん張っている力を利用されたのねぇ。引っ張られた瞬間耐えたところを少し押されて前に体重がかかった時にやられたな・・・」とこのコンマ何秒の間にこれだけのことを思った訳です。

分かっているけどやられてしまうこの得意技、必殺技。

私もいつか「あの人の○○は分かっててもやられちゃうんだよなぁ」みたいな言葉をどこかで言われてみたい！

あと何年かかるでしょうかねぇ？

以上

空手をやるなら強くならなければ意味はない

2011-08-26T00:57:00.004+09:00

こんばんは。空手父さんです。

何事も目標を持つのは大切です。どんな目標にするかは個々の自由ですね。
私も空手を始めるにあたり最初は「健康のため、ストレス発散！」とどちらかと言うと“格闘技としてではなく・・・”程度の目標しかありませんでした。
もちろんこれはこれでステキな目標だと思います。実際健康になりましたし、今でも大声や大汗をかきストレス発散になってます。ある意味目標は達成できています。

2010年10月　演武会にて　大鳥小学校

ある日の練習。師範の「空手をやるなら強くならなければ意味がないと思う」という言葉に私は次のステップ、次の目標が頭に浮かびました。錬心舘の空手には防具をつけての「組手」と、各種の技を決まった順序で演武する「型」とうものがあります。正直格闘技にはあまり興味がなかった当初の私は「型」しか頭にありませんでした。ですが日々組手の練習をしている先輩方を見ているうちに、そして師範の言葉を聞き、次第に「強さ＝組手」という考えにシフトしていきました。
私の空手スイッチが入った瞬間でした。

力がある、破壊力があることだけが本当の強さではありません。師範の言う強さには精神的な強さという意味も込められているのだと思います。最近組手の練習を始めましたが、初心者なりに組手を通して力だけではない精神的な強さ“前に出るところと引くところ”、“前に出たいけれども出たらやられる”といった逸る気持ちを抑える部分、我慢強さのようなものを身につけられるのかな？？？と感じるものがあります。
私はまだ初心者です。きっと「出たらやられる」という気持ちになるのは早いかもしれません。大人になると失敗することを恐れます。反面、失敗しないと自分の弱い部分が分かりません。やられるのが嫌だから前に出ない。。。という気持ちになっては逆に強くなれないのです。

アラフォーで初心者の私です。今はやられて何ぼの時期だと思ってます。きっと私が今の段階での本当の強さを身につけるのはこの“やられることを恐れない、やられないと強くならない”といった考えに至ること、練習でそれが実践できるようになることなのでしょうね。

11月20日は関東東北選手権大会です。練習でできないことは本番でもできません。

初心者は初心者なりに焦らず“強さ”というものを身につけて行きたいと思います。
こういったことを少年少女に教えられるのはまだまだなのかもしれません。

師範より

以上　明日もがんばりましょう。

祝「空手スイッチ」正式にスタートです！

2011-08-22T23:25:00.005+09:00

こんばんは。空手父さんです。

本日、空手スイッチブログの正式Goサインをいただきました。
楽しくしていきましょう！と言っていただいた方もいてやりがいを感じますね。
見ている人がいると思うと更新したくなります。反面、錬心舘横浜本牧の看板を背負っている訳ですから責任も感じます。文章や画像には細心の注意をもって更新していきたいと思います。
※誤字脱字はご容赦ください。。。

空手スイッチブログでは日々練習に励む門下生の皆さんの人柄を掲載していきたいと思います。

ブログを運営する時の心得

頑張らない
毎日更新しようと頑張らない
更新しなくてはいけないと思わない
週○回更新するぞ！という目標を持たない
更新したい時にする→義務だと思わない

とにかく頑張らないことです。頑張りすぎると続きません。ダイエットと同じですね。

でも空手は頑張ります。

本日は立野小学校での練習。大会仕様の練習となりハードなものとなりました。
アラフォーの私は声を出すのが精一杯です。大学生の若い衆はさすがに体力があり脱帽でございます。

大会まで2カ月半。カウントダウンが始まります。

ここ錬心舘横浜本牧の目標。

師範より

乞うご期待！

以上

大鳥小学校での練習がハードになりますぞ！

2011-08-22T13:50:00.001+09:00

こんにちは。
11月20日開催される全日本少林寺流空手道場錬心舘の関東東北選手権に向け、大鳥小学校での練習が、大会向けのハードなものになるとのこと！

羨ましい。By 根岸、立野組

師範より

空手スイッチを入れること

2011-08-22T12:34:00.003+09:00

もしかしたら空手スイッチを入れるのは社会人の方が容易なのかもしれません。

私は今まで自由な時間があるのは小・中・高校生のほうが！と思っておりました。
でも今の子供たちは学校行事や習い事、クラブ活動、親の都合でほぼ1週間埋まっている子が多い（気がする）。

もちろん社会人も職種や肩書、残業などで習い事の時間は作れない方々が多いかもしれませんが、それでも子供たちよりも自由な時間を作れるのかもしれませんね。

時間ができたら空手スイッチを押しましょう。

始めるのはそんなに難しいことではありません。
見学をして、一緒に練習をして、疲れたら休んで。私の場合、これが2年ほど続いてしまいました。
息子が入門してからたまに練習をさせていただいたのですが、2年後ようやく何かのタイミングで正式に門をたたきました。これも何かのめぐり合わせですね。2年前じゃなくて今。きっと2年前に始めていたら続いていなかったのでしょう。今では息子よりも練習に参加し、健康になっていく自分に驚きを感じながら週3回ほど稽古に通っています。
空手スイッチを入れることは今では生活の一部になりました。

格闘技ショップのポイントカードを持っている自分を今まで想像したことがあったでしょうか？なぜ痛いことをする？とどちらかと言えば格闘技を避けていた人間でした。

私が今のようになった経緯について追ってご案内したいと思います。

とにかく、何かお困りのことがあったらこちらまでお問い合わせを！
あなたの空手スイッチを押すお手伝いをいたします。

以上

11月20日関東東北選手権について

2011-08-20T12:27:00.002+09:00

来る2011年11月20日（日）、横浜文化体育館にて錬心舘関東東北選手権大会が開催されます。
錬心舘には公式な試合が年に数回しかなく、自分の実力を試す機会が少ないため、是非参加していただきたいと思います。

お申し込みは9月5日まで！

空手スイッチはじまりそうです。

2011-08-20T12:22:00.001+09:00

寒稽古　山下公園にて

空手スイッチはじまりそうです。

空手スイッチは全日本少林寺流空手道場【錬心舘】横浜本牧に通う人々が運営するブログです。

日々の練習やイベント、師範のありがたいお言葉等を掲載し、道場に通う人々の人柄をご紹介できればと思います。

みなさんの空手スイッチを押すお手伝いができればと思います。

今後ともよろしくお願いします。

以上

空手スイッチ　タイトル画像

2011-08-19T09:21:00.002+09:00

「空手スイッチ」のタイトル画像を色々用意してみた。


空手スイッチ　書道体

空手スイッチ　相田みつを　風

空手スイッチ　まるもじ体

色々おもしろいですな。

空手スイッチ

3月。筋トレと柔軟を忘れずに！

寒稽古でした！1月22日(日)

3月になりますね！

寒稽古のご案内！

謹賀新年！

稽古納めです。1年間お疲れさまでした！

そうだ！自己紹介をしよう。

おやぢのストレッチ

関東・東北大会を終えて

大会初出場の門下生へ

おやぢ空手について

大会に向けてのテーマソングを考える

空手について初心者なりに思っていること

ラクロスって知ってますか？

Stay hungry, Stay foolish. スティーブ・ジョブズ 伝説のスピーチ

洋光台～鎌倉ハイキング！

鎌倉円海山行軍 てるてる坊主制作依頼

人間の能力

練習後にはタンパク質を！

もえドラ ～もし錬心舘横浜本牧道場に燃えよドラゴンが・・・～

ピコちゃん 動物園へ・・・

ピコちゃん 近況報告

照英＆瑛太！

Twitter（ツイッター）ハジメマシタ！

臨時休館⁇ 9月21日（台風）

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